乳母調飲食巧治乳兒腹瀉

　　臨床上有不少小嬰兒反反復復地腹瀉，醫院裡各種方法都治過，就是不見好，只要停止母乳喂養，寶寶的腹瀉就好轉。這一類情況多是母親身體狀況所致，是母親需要治病了。

　　一是母親飲食寒涼，易導致乳兒腹瀉。嬰幼兒吃了寒涼性質的奶水自然就會拉肚子。這種情況，母親的舌苔往往都是白的，要讓母親的飲食做一些調整，停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜，如西瓜、甜瓜、猕猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸荠、冬瓜、絲瓜、空心菜、苋菜、藕、慈姑、田螺、螺絲、河蚌、烏魚、綠豆、薏苡仁等，多吃一些溫熱性質的食物，如羊肉、牛肉、對蝦、基圍蝦、海魚、洋蔥、韭菜等。也可進行食療，用黃鳝1斤，瘦豬肉半斤，蔥2根，姜一塊，蒜一頭，再放入少量的八角、桂皮、料酒、鹽、醬油、醋、糖一起紅燒。這道菜不但能補血補腎，還能祛除腎寒暖胃腸，每天吃一次，母親堅持吃半個月，孩子的慢性腹瀉自然就會好轉。以後母親每周吃2—3次，不但對寶寶有好處，就連自己也會臉色紅潤，腰酸背痛的情況都會得到緩解。

　　二是風寒型腹瀉。這種因受涼引起腹瀉的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭氣少，伴有腸鳴腹痛，或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。這種類型的腹瀉一是喂奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶，二是寶寶自身受涼引起拉肚子，所以這時寶寶和母親都要進行治療。喂奶的母親受涼感冒時最好不要吃感冒藥，用食療和自然療法就能有效治療受涼感冒。母親可用艾葉煮水泡腳。在藥店買一些艾葉，取一小把加水在鍋裡煮10—15分鐘，然後用溫熱的艾葉水泡腳，泡腳時盡量用深一些的桶，泡到全身出汗，將寒氣排出，然後再多喝些溫熱的白開水。受寒涼較重的可以一天多泡幾次，直到感覺全身不再發涼、鼻塞、流清水鼻涕就可以了，同時還要注意多休息。也可喝生姜紅糖水，受寒嚴重並伴有咳嗽時再加上幾頭大蒜一起煮水喝，如果汗總是發不出來，可以再加些大蔥一起煮，祛寒發汗。很多人受涼後只喝一次姜糖水，認為只要喝了就沒事了，事實上在受涼感冒初期，姜糖水要一日喝3次，第二天可以一日2次，第三天臨睡前再喝一次，這樣才能鞏固療效，徹底祛除寒氣。孩子可用艾灸法，取清艾條1—2根，點燃後在寶寶的肚臍至小腹的部位，與皮膚相隔1寸的距離，來回熏10分鐘，腹瀉次數多的寶寶可以每天熏3次。這種方法既簡單又效果好，但家長一定要注意彈掉艾條上的煙灰，不能讓煙灰掉落在寶寶嬌嫩的皮膚上。最好由家人抱著寶寶，並控制寶寶的手腳，使寶寶不能亂動，以防燙著寶寶。