小兒腹瀉能吃什麼？

　　秋冬季是嬰幼兒腹瀉病的多發時期。當孩子發病時，父母往往會帶孩子上醫院打針、吃藥。但醫生提示：若能在用藥治療的同時，配合飲食輔助治療，對促進患兒康復是十分有益的。嬰幼兒腹瀉是感染輪狀病毒所致，臨床上常見於6個月至2歲的嬰幼兒，起病急，病情重，病初幾乎每個孩子都有嘔吐，持續發熱2周左右，體溫多在38～40℃之間，上呼吸道症狀重，因此起病初期很容易誤診為胃腸型感冒，後出現嘔吐，腹瀉，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，呈花綠色或乳白色，可有少量粘液，無膿血，無腥臭味,常伴失水酸中毒等全身症狀。

　　由於嬰幼兒秋冬季腹瀉是病毒感染所引起的，所以服用氟哌酸等抗生素有害無益。本病病程不長，如果家長能及時帶孩子去醫院治療，並在這幾天做好飲食喂養和口服補液，通常不會發生嚴重問題。那麼，孩子腹瀉期間，是否需要禁食呢？醫生的建議是不需要禁食，適當的：

　　1、對於嬰兒，如果患兒有食欲，就應該繼續喂養，母乳喂養的孩子仍哺母乳;人工喂養的孩子，應喂不含糖的奶粉，也可給予1/2稀釋牛奶。

　　2、已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片，吃過後糞便量增加也無妨，因為腹瀉兒仍可吸收攝入糖的80%，蛋白質和脂肪的60%，所以繼續喂養對腹瀉兒有利。

　　3、如果病情不嚴重沒有進醫院打針，家長可以自己給孩子喂口服補液鹽水，少量多次地喂，每2～3分鐘喂一次，每次用湯匙喂10～20毫升;這樣積少成多，約4～6小時即能糾正脫水。但如果孩子對口服補液不耐受，或腹瀉程度加重，就應該帶孩子去醫院看兒科醫生，用靜脈輸液的方法補液，以免出現嚴重並發症。

　　4、小兒還可以吃以下幾種食物以助止瀉：

　　胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量,洗淨切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿卜,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意：胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥.。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

　　焦米糊：取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2～3次.。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。

　　藕粉：取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2～3次。

　　熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3～5分鐘,待溫後食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。蘋果為鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效，值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。