有效、無痛苦的轉奶大法（上）

    自打出生，母乳喂養的寶寶就與“奶”結下了不解之緣。當面臨“斷母乳，轉奶粉”的時刻，媽媽和寶寶該怎麼度過這段非常時期呢？

    對於斷母乳的時間，並沒有具體的規定，也不是說寶寶到了某個月齡段的時候，就非要斷母乳，[因為正如寶寶的動作發育會有個體差異一樣，對於斷母乳的時間也會因人而異。如果過於強迫寶寶，反而會令媽媽們越加煩惱，根據媽媽和寶寶雙方的實際情況來作決定，才是妥善之舉。]
　　
   接下來，我們就一起來看看經驗媽媽們的做法，希望會對准備轉奶或正在轉奶中的媽媽們帶來幫助。

    寶寶什麼時候離開媽媽的懷抱呢？(從母乳喂養轉成吃奶粉)
　　
    這次調查的結果中，有一半的媽媽選擇狠下心來，在寶寶0～6個月的時候實施轉奶行動，速戰速決；如果這個時間段沒有實施轉奶的媽媽，基本都會選擇等寶寶滿了周歲之後，才會考慮這個問題了；而在寶寶7～12個月時實施轉奶行動的媽媽人數比例相對來說是較少的。

    要重返職場，工作壓力大！所以趁早——０～６個月時就轉！
　　
    作為現代女性，剛生完寶寶的媽媽在工作上的壓力會很大，因為照料寶寶花去的精力，會讓媽媽們更加身心俱疲，所以，很多職業女性都會選擇在上班之前就給寶寶斷母乳。

    “從我三個月開始上班，上班在公司忙，下班回家還要帶雯雯。感覺自己的體力不如以前了。每天都好累喲！，而且感覺奶水的質量也不如以前，可能會對雯雯的生長發育有影響！本來准備喂到10個月，沒法，只好提早在六個月的時候斷掉了。”（ｆｌｙｃａｔｌｊ）

    奶水變少變清，質量下滑了！趕快行動——７～１２個月轉！
　　
    “好好十個月的時候，我奶水變得比以前還要少了，加上寶貝添加輔食也很費勁，我就做了斷奶的准備，因為聽有經驗的媽媽說，斷奶以後，寶寶吃飯能好一些，營養會跟得上些。”（劉好好）

    心軟妥協，於心不忍！所以還是——１２個月以後再轉！
　　
    碰上戀奶情結非常嚴重的寶寶，加之媽媽又是心軟型，要想輕松轉奶恐怕沒那麼容易，還很有可能看著寶寶哭自己也忍不住跟著一起哭，最後的結果就是——媽媽妥協,寶寶繼續吃奶。

    “晚上森森半夜起來把完尿又不停地哭泣，我想給森森唱歌哄她睡，可這深更半夜吵人不說，自己也懶得張嘴，就只好把奶頭又塞到了森森的嘴裡……”（森森兒）

［溫馨提示］需要注意的是，母乳轉奶粉的日期，不是媽媽一個人就能決定的，在行動前需要確認以下幾個方面：

    1、能吸收母乳外的其他營養源+會使用吸管和杯子！
    除了母乳之外，寶寶需要有其他物質所提供的營養來保證自身的發育。能夠很好地使用吸管和杯子也是轉奶前的一大要點。當然，爸爸的幫助也是必不可少的，最好是選擇爸媽雙方都休息時再著手進行轉奶。

    2、寶寶的身體狀況比較好的時候！
    倘若寶寶剛剛生過病，爸媽就要把寶寶調養好，直至他的身體狀況恢復得比生病前更好一些的時候，再開始轉奶。所以，保證寶寶轉奶過程中不被疾病侵擾，是很重要的環節。

    3、注意日常的飲食！
    因為轉奶，媽媽不能很及時地將乳汁排空，這很有可能帶來乳腺方面的感染。所以，媽媽在這個時期的飲食盡量以清淡的為好，不要吃過於油膩和熱量過高的食物，避免導致乳腺炎的發生。

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