寶寶的年齡越小,在床上度過的時光就越多,媽媽應該為寶寶置辦舒服的睡眠用品,創造最好的睡眠條件。
用品1寶寶床
小床的安全性能、舒適程度都直接關系著寶貝的健康成長。通常來說,寶寶床四周護欄的高度應在60cm左右,護欄空隙不應大於6 cm,最好有一側護欄是活動式的,方便媽媽抱起寶寶或與大床連接。
剛出生的寶寶可以睡在嬰兒搖籃裡,3個月以後,考慮到寶寶的骨骼發育情況,盡量讓寶寶睡小木床,這樣有利於骨髂和脊椎的發育。床墊的大小應與床的尺寸大致相同。防止寶寶的手臂、腿部或頭部陷入邊緣的縫隙中。
用品2被子
純棉質地:小被子是寶寶保暖的重要物品,被和褥套應選用純棉面料,給寶寶提供溫暖舒適的睡眠空間。
注意保暖:新寶寶體溫控制還不成熟,必須格外注意保暖,時常摸摸裸露的皮膚,確定是否要添加或減少被子。
保持清潔:應注意保持被褥清潔,每周最少晾曬2次,每月最少拆洗2—4次。被褥的厚薄應隨季節不同及室內的溫度變化及時調換。
防止著涼:媽媽晚上要辛苦一點,如果寶寶蹬被,應及時蓋上,防止寶寶著涼,也可以選擇方便實用的睡袋,既保暖,又能防止寶寶踢被子。
用品3睡衣
先洗再穿:寶寶的皮膚比較稚嫩,貼身穿的小睡衣應該選擇質地柔和的純棉材質,不僅柔軟舒適,而且透氣性好,吸汗。新買來的衣物和用品要先洗一遍再穿。
穿著寬松:由於寶寶要經常換尿布。睡覺時最好穿容易換尿布的衣物,有時媽媽覺得給寶寶穿得挺多,可寶寶的小手還是涼涼的,這可能是衣服穿得太緊,影響了血液循環,盡可能保持寬松,讓寶寶睡得更自由。
 
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