專家：嬰幼兒運動與健康

　　在嬰兒成長當中，他用自己的身體來感受這個世界，是嬰兒成長的一個路徑，因為嬰兒靠感官學習這個世界的一切，他沒有體驗過的一些內容，用眼睛看，只要是沒有看過的，就會非常努力的把它看到，只要沒有摸過的東西，都要想辦法摸到，用鼻子聞，用嘴來品嘗，最主要的一種方式是靠身體來感受他所處的位置，這就是孩子成長當中為什麼用手、用身體不停在動，其實這是嬰兒學習非常好的一種形式。

　　專家簡介：郭建國（教授）－－ 倍優天地早教連鎖機構首席專家，開發W&I教育法的主要專家，《育嬰師國家職業資格培訓教程》編寫委員會主編，中華育嬰工程專家組專家，國家育嬰師職業培訓首席教授，中國關心下一代體育健康基金會專家委員會委員，中國兒童基金會教育專家委員會專家全國婦聯心系新生命”種子工程”專家委員會專家，中央電視台特聘教育專家。

　　主持人:  各位網友大家好，感謝大家准時收看這次專家答疑節目，專家在線答疑馬上開始，今天的答疑主題是嬰幼兒運動與健康，希望根據此主題進行提問！

　　網友FUMENGQIONG ：郭老師，你好，寶寶10個月了，我發現不管是抱著她還是讓她坐者，她都不會停下來休息一會，不是手動就是腳動，想教她看書，他卻不按著你的意思來，亂翻亂抓，不知這是不是嬰幼兒的特征？我看有些寶寶就很乖。

　　郭建國:  這就是寶寶成長的必然過程，在嬰兒成長當中，他用自己的身體來感受這個世界，是嬰兒成長的一個路徑，因為嬰兒他靠感官學習這個世界的一切，他沒有體驗過的一些內容，用眼睛看，只要是沒有看過的，就會非常努力的把它看到， 只要沒有摸過的東西，都要想辦法摸到，用鼻子聞，用嘴來品嘗，最主要的一種方式是靠身體來感受他所處的位置，這就是孩子成長當中為什麼用手、用身體不停在動，其實這是嬰兒學習非常好的一種形式，當然你發現有的孩子會很安靜，這說明這個孩子有兩種情況，一種是對這個環境已經熟悉了，另外一種情況是這個孩子對周圍世界的探索欲望明顯不足，這種孩子他的大腦因為他這種主動探索欲望不足，他的大腦發育受到抑制，腦神經元的連接也是低水平的，所以您寶寶的這種行為是很正常的。作為父母，如果在嬰兒這個時候能夠給他不僅僅提供講故事的環境，而是充分調動人體六個感官系統給孩子提供全面的刺激，這才是對孩子成長最大的愛，六個感官系統有看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、身體的各個部位觸摸到的，還有身體的四肢動作運動到的。

　　網友FUMENGQIONG ：郭老師，10個月寶寶，有幾個方面請你幫我判斷一下是否正常：1，有時會再見拍手有時又不會，2，還不會叫爸爸媽媽，3，還不會獨立扶著物體站起來，只會匍匐爬。

　　但我發現她很想站起來和學習四肢爬，可她好象還不會用手來用力，每次都是用頭來頂，我該怎樣引導她？

　　郭建國:  第一個問題，孩子這樣做是正常的，因為當孩子看到模仿動作的時候，他的注意力也在這個被模仿對象身上的，他一般情況下就會模仿，當他的注意力不在我們的影響情況下，寶寶就可能不會模仿，這種主動的行為在這個時候還沒有發展得很好，孩子坐和不坐並不標明您寶寶他的能力高和低，文明程度好與壞。

　　郭建國:  寶寶10個月不會喊爸爸、媽媽是正常的，但是他知道誰是爸爸、媽媽，一般孩子在1歲半左右語言普遍的發展起來，寶寶在10個月的時候主要發展是的內心語言，就是利用寶寶的眼睛看、耳朵聽、品嘗和聞、身體的觸摸和動作來感受這個世界，形成語言的基礎，家長也可以平時多和他進行語言的交流，這樣當寶寶口頭語言的生理成熟達到一定程度時，語言表達的能力就會明顯迸發出來，甚至超過早早會說話的孩子。

　　郭建國:  第三個問題，孩子不會扶物獨立站立和不會爬是不正常的，在寶寶10個月的時候獨立站立或扶物獨立站立能夠多種形式的爬是這個年齡階段的正常水平，所以您的寶寶可能在早期躺的比較多、抱的比較多、保護的比較多、限制的比較多，使他身體肌肉關節的能力的發展受到限制，所以要多給寶寶加強身體能力的鍛煉，寶寶不會爬，臉著地並不會影響鼻子的外形，但是說明他上肢的能力非常差，所以要多做上肢力量的練習，如牽寶寶的手腕懸而未決垂起來，可以參考網上《E寶貝親子操》的動作；下肢的力量練習，多做扶手下蹲和摟腿抱的動作，最好在水中給他提供鍛煉的機會，讓他在水中走、蹬腿，利用水的阻力提高孩子的身體能力，只要能夠堅持，孩子運動的能力就可以大幅度的提高，運動的能力水平提高和一個人的大腦神經的發展是關系非常緊密的。

　　網友vdandanmama ：老師你好：我兒子6個半月，對於孩子的衣著一直和家人有爭議，我主張暖，而家人主張涼，所以想請教您孩子與大人在穿衣方面有多大差異？還有就是關於冬天應該給孩子怎樣的食補以利於鈣的吸收及預防貧血？冬天孩子只有呆在家裡最安全嗎？謝謝您！

　　郭建國:  孩子和我們成人的體溫是不一樣的，孩子的體溫高，所以比我們成人不怕涼，因此孩子應比我們成人少穿，如何來把握呢？如果我們穿兩層的話，同樣質地寶寶穿一層就正好，但是我們同時還要觀察孩子身體的狀況，如頭部有汗、背部有潮的感覺，一般穿的就多了，這時你注意孩子的大便，如果味道不是很重，比較流暢，適當穿多一點，不至於生病，如果大便出現了有干頭、大便比較粗，味道比較重，就一定要適時調理孩子的穿衣，加強給水。

　　郭建國:  冬天的孩子在室外活動明顯的減少，大自然給人類提供的最有效、最好吸收的陽光得到少了，所以在冬天天氣比較正常的情況下，多抱寶寶曬太陽就會增加鈣的吸收，多鍛煉營養吸收能力也會增強，只要堅持這樣做，孩子一般不會出現貧血的狀況。

　　郭建國:  關於冬天孩子只有呆在家裡最安全的問題：冬天在室內活動看似安全，其實孩子綜合能力的發展，尤其是身體免疫功能的發展都會受到影響，所以冬天也要適當在戶外活動，每天活動時間應該超過半小時。

　　網友天天寶貝666 ：郭老師你好！我家兒子2歲2個月了，1歲半開始就很喜歡踢足球，開始我很高興孩子喜歡運動，但後來發現他踢球的時候多半是低著頭的，我擔心這會不會對他的脊椎造成影響（以後會駝背）？另外因為踢足球還是有點費勁的，會不會對腳趾頭造成傷害呢？真的很困惑。先謝謝啦。

　　郭建國:  您的寶寶喜歡踢足球是一件非常好的事情，對孩子身體能力的發展都會帶來很多的益處，孩子踢球的時候之所以低頭是因為孩子用腳觸擊球的准確性自己沒有把握，就像我們新手開車一樣要低頭看油門和離合，這是正常的，不會造成駝背；在踢球的過程當中，可以增加一些跳、攀爬的一些活動，把他的身體控制能力提高一下，這樣的情況就會逐漸減少，在球的選擇上，適當的軟一點，氣不是很足，孩子的腳趾也不會有傷害的可能。

　　網友jennyhuang520 ：郭老師您好！我家寶寶虛3歲了，從少體質比較差，經常感冒，尤其是秋冬季節，正如付老師所說得增強自身免疫力才行，可是有哪些運動適合3歲小兒呢？

　　郭建國:  3歲孩子的鍛煉方法很多，但在選擇上一定要考慮到孩子的實際能力，只要在孩子活動的過程當中不感受到吃力，比較高興，一般都可以達到比較好的效果，但是要注意寶寶生病的根本原因有生理上的問題，由於體內熱量比較大，導致的原因可能是吃的比較多、穿的比較多，在活動的過程當中，易出汗，這時活動停止下來或者有風，孩子就非常容易著涼，所以要保證孩子大便的通暢。另外，在穿脫衣服上要多精心，孩子活動的時候要脫一些衣服，基本保證孩子活動後不出太多的汗，活動之後再把衣服穿上，不要怕麻煩，更不要給孩子不好脫的衣服，這樣就可以相對的減少孩子得病的次數。

　　網友zhangniki ：你好！現在寶寶7個多月，已經開始身前爬行，只要把她放在床上，她就向前爬行，有時候會牽著小手走兩步，她喜歡學走路，戶外活動比較少，請問現階段的寶寶適合那方面的運動，游戲可以幫助她發育得更好？

　　郭建國:  7個月的寶寶身體的自主能力還是比較弱的，如果想提高孩子的能力就要要求我們的帶養人主動的給孩子提供身體鍛煉的機會，可能參考《E寶貝親子操》，適合6、7、8個月孩子鍛煉內容，只要在孩子高興的情況下，就可以反復的去做這些操，可以全面提高寶寶上肢、腰腹、小腿、踝關節的力量，那對於孩子的爬、站、今後的走都會打下堅實的基礎。

　　網友D調的華麗 ：郭教授，什麼樣的新生兒適合游泳？

　　郭建國:  只要新生兒出生時不出現生理上的一些特殊問題，如產程窒息、早產、低體重等情況，就可以。

　　網友D調的華麗 ：運動能力發展不好，會影響智力發育嗎？影響到什麼程度？

　　郭建國:  運動能力標志著一個人大腦成熟的狀況，運動能力能促使人類智慧向更高的方向發展，運動能力能夠使大腦形成更加復雜的多樣的有效的神經連接，所以嬰兒的運動對於大腦開發和建構在全世界范圍內都受到重視，因此我們家長對於寶寶的成長在嬰兒時期一定要多關注身體能力的發展，多讓寶寶用身體體驗各種的感受，最終使寶寶的健康成長有雄厚的大腦和身體的物質基礎。嬰兒運動的水平在我所跟蹤的三百個孩子當中，數據顯示運動水平高對孩子的認知能力、語言能力、社會交往能力、克服困難的能力、自信心都比運動能力弱的孩子表現出極大的優勢。

　　網友mathy2000cm ：老師，你好！對於4個月的寶寶，冬天 帶孩子出去是 推車好，還是抱著出去好？

　　郭建國:  其實兩種方式都是可以采用的，只是在冬天天氣好的時候一定要出來，每天能夠堅持在戶外二三十分鐘對於孩子的成長就非常有好處，我也建議你不管在戶外還是在室內，多做一些多種形式《E寶貝親子操》，這是在孩子沒有獨立行動能力之前在父母手中開發腦功能的有效方式。

　　網友abby_zou ：郭老師您好！我女兒2周歲了，平時吃飯還可以，一天喝1到2次奶粉，水喝的也比較多，蜂蜜水也喝，水果也吃，但是大便3天一次，比較干燥，粒狀，較硬，一大便就哭喊說拉不下來。現在不知道該怎麼辦。謝謝您！

　　郭建國:  寶寶引起便秘的原因很多，但主要的原因有三個：吃的多、穿的多、喝的少，您寶寶喝奶的次數、喝蜂蜜水的量都比較多，但是吃飯的量您如果給他減少三分之一，穿的適當減少一些，每天順時針用力按摩寶寶的腹部，適當多做跳躍性的活動，寶寶大便就會有所好轉，一定要在吃的問題上下定決心，否則這種狀況改變效果就不會明顯。

　　郭建國:  網友abby_zou ：另外，說話哥哥，姑姑，G的音發不准。

　　網友abby_zou ：另外，說話哥哥，姑姑，G的音發不准。

　　郭建國:  解決這個問題的方法有以下幾個：1、每天吃飯和水果的時候要盡量硬一些，不要怕寶寶嚼不動，消化不好；2、當寶寶發音不正確的時候，我們裝做聽不清，讓他感覺到他的目的無法實現；3、想辦法讓孩子大聲說話，這樣堅持下來，寶寶的發音就會慢慢的好起來。

　　網友abby_zou ：郭老師，改善這個便秘，需要開些藥或者其它之類的嗎？

　　郭建國:  嬰兒的便秘用藥固然可以，但是對孩子的排洩功能就會形成抑制，孩子各個器官還在成長當中，所以我認為用物理的療法和飲食的調理方法，雖然時間長一點，但對孩子以後的身體成長都會帶來很好的幫助，做孩子的生理調理是一件很困難的事情，需要我們家長付出的是耐心、是恆心，為了孩子我們也應該付出這些我們不太願意付出的努力。

　　網友cactus_80 ：郭老師，你好，我家寶寶這幾天晚上睡覺要醒好幾次，是什麼原因，抱著哄哄又睡著了。

　　郭建國:  具體寶寶是幾個月，不是很清楚，一般來說，寶寶睡眠是生理修復的需要，半夜孩子醒來，一般有幾種情況，白天睡得時間長，活動量不大，肺部有些熱，導致鼻子不太通氣；寶寶吃的比較多，還沒有消化完，您可以在這幾方面觀察一下孩子，可能就會找到寶寶問題的症結，當然您還可以在寶寶睡覺的時候，輕輕的按摩寶寶的前胸和腹部，這樣可能會提高寶寶的睡眠質量，減少醒的次數。

　　網友hope426 ：郭老師，您好！我想請教一下，我家寶寶快一個月了，但是每天除了吃奶就是睡覺，一天到晚都不睜眼睛，寶寶這樣只是睡覺不運動，這樣做會影響寶寶的發育嗎？

　　郭建國:  會的，寶寶只吃和睡，不睜眼，您可以觀察一下寶寶是否有眼屎，把眼睛粘住了，平時在寶寶您感覺似乎是在比較清醒的時候，多讓他改變一下身體的姿態，做一些上肢、下肢的被動操，其實孩子應該有幾個小時的玩的時間，所以您多注意一下，孩子可能有內熱，眼屎多、鼻子可能有些堵，解決的方法，讓寶寶平躺，拿水瓶一點一點的喂水，這種症狀就可以慢慢的緩解，穿蓋適當減少一點，室內的溫度適當下降一些。

　　網友寶貝兒好 ：郭老師，您好！

　　寶寶七個月大了，臉上長了塊胎記，想給他用激光術作了。怕以後影響他的心理。想請問您知道哪家醫院做得好嗎？ 現在做好？ 還是長大再做好？ 謝謝您了！

　　主持人:  建議您去咨詢相關醫護人員。

　　網友寶貝兒好 ：我的孩子特愛哭請問如何能夠讓他不哭啊？

　　主持人:  請問您的寶寶多大了？

　　郭建國:  您寶寶哭的主要原因是孩子的要求和我們成人的想法不一致，成人希望孩子聽自己的，有的時候還會做出強行的阻止，當寶寶出現這種情況的時候，我們家長要讓孩子盡量的說明你為什麼要這樣做，如果寶寶闡述的有一定的道理，在沒有危險的情況下，盡量滿足孩子的需要，同時也要觀察孩子的生理變化，如肚子不舒服就可以調整一下飲食，多撫摸孩子的腹部，也可以按照書中的穴位按摩寶寶兩個足三裡。