爸爸能為母乳喂養做些什麼

母乳喂養是不是就意味著爸爸可以少一些責任了呢？年輕的爸爸，如果你和你的妻子共同決定要給寶寶最珍貴的喂養方式——母乳喂養，如果你深愛為孕育和誕生你們的愛情結晶付出一切的妻子，如果你愛這個與你血脈相連的寶寶，愛這個剛剛誕生的三口之家，請你了解，剛剛經歷了分娩痛苦的妻子，此時最需要你的關懷。她會有許多的難言之隱只能對你說，她會有許多脆弱的時刻需要你來支撐，盡管母乳喂養的過程你不可替代，但沒有你的支持你的妻子會付出加倍的辛苦，甚至會影響你們的夫妻感情和你與寶寶的親子之情。

　　月子裡的年輕媽媽承受著雙重負擔。一是自己身心的巨變：產傷尚未完全愈合，痛苦難言；寶寶又吃又拉，媽媽寢食不安；腹壁松馳，腰圍粗壯，形象變“丑”；睡眠不足，精神緊張，情緒低落等等。二是對母乳喂養的寶寶來說，媽媽的作用更是不可替代的，因此相對來說也就更辛苦。

　　這時做爸爸的一方面要理解和安慰妻子，用樂觀開朗的情緒感染妻子，不能不聞不問，漠然置之，更不能用“你的腰怎麼這麼粗了”這樣的話來刺激她。應該多與妻子交流，傾聽她的訴說，也應該告訴她你的感受。為了寶寶，兩個人一定要共同努力，渡過難關。為此，溝通是十分必要的。

　　另一方面也應盡量多為妻子分擔一些家務，如：給寶寶換洗尿布。有的爸爸初次面對這麼小的嬰兒，簡直不敢碰、不敢摸，生怕把寶寶弄疼弄傷。其實只要方法正確是不會輕易傷害寶寶的，這就需要年輕的爸爸也耐心下來學一學，也應該讀讀育兒指南之類的書籍。有的爸爸覺得這些事婆婆媽媽的，不是大男人干的，但是，給寶寶換尿布也是與寶寶交流的一個好機會，你可以趁機親近你的寶寶，輕輕按摩寶寶的四肢，跟他說說話，盡管他還聽不懂，但是相信他能感受到你的愛意，他會感到安全和舒適。

　　寶寶哭鬧的時候，多幫妻子抱一抱、哄一哄寶寶。白天上班時幫不上妻子的忙，等晚上下班後，就主動替換一下妻子，多和寶寶待一會兒。比如：妻子喂完奶後，讓她抓緊時間休息一會兒，或睡一覺，由自己來照顧寶寶，或者和寶寶玩一會兒。如果有條件的話，可以把寶寶抱到另一個房間去，別讓寶寶的哭聲驚擾妻子。你不能替妻子喂哺寶寶，但是你可以替她看護寶寶，可以讓她獲得更多的休息。也許你的妻子不一定睡得著，但這份關愛已經會讓她非常安慰了。媽媽心情好，休息好，對乳汁的分泌是非常有益的。

　　精心為妻子安排飲食，讓妻子攝入足夠的營養。如果妻子暫時奶水不足，應想辦法為她制作催乳食品，鼓勵她不要輕易動搖堅持母乳喂養的決心。只有媽媽營養好，才能為寶寶提供質優量足的乳汁，才能保證母子健康。其實這也是當爸爸的福氣，至少，你不用半夜裡起來，睡眼惺忪、手忙腳亂地給寶寶沖奶粉了，只要妻子把寶寶抱來直接就可以喂哺，甚至可能都不用驚醒你了。

　　做一個好爸爸是很不容易的，體會到了帶寶寶的辛苦，才會更理解妻子，家庭生活才會更和諧。