親身經驗分享：寶貝挑食不用怕

　　寶貝挑食是很多父母都很頭疼的問題，尤其是處在1、2歲的小寶貝，語言表達能力還不強，卻能夠自己行走，對身邊的事物都產生了好奇心，吃飯對他們來說就難上加難了。

　　網友媽媽為此總結了一些自己的小經驗與大家分享，看看如何才能讓寶貝們肯吃飯、吃得香。

　　1、多多鼓勵，多多表揚。不要用激烈的手段來硬讓寶寶“吃下去”，往往會有反效果。

　　2、固定吃飯時間，要寶寶養成准時進餐的好習慣。

　　3、少吃零食。零食是造成寶寶挑食的一大“罪魁”，所以建議最好大家不要給寶寶吃零食，讓他保持一點饑餓感，才會好好吃飯。

　　4、樹立榜樣。爸爸媽媽如果什麼都吃，以身作則，寶寶很會學大人的，而且另一方面他發現爸爸媽媽吃得有滋有味，他也會嘴饞。

　　5、選擇顏色鮮艷的食材。寶寶一般都對顏色很敏感的，所以做菜要做的顏色鮮艷一些，

　　6、選擇均衡營養的奶粉，及時補充營養，避免“瘸腳”。我給我們家寶寶喝多美滋優衡多奶粉，對上班比較忙來不及料理寶寶飲食的媽媽來說，也是一種比較不錯的選擇。