40個輕松照顧好寶寶的妙招

　　大多數父母可能都會認為照顧孩子是一件非常麻煩的事，其實孩子“煩人”的舉動下都有獨特的原因，這裡給爸媽們列出40個寶寶常見小問題以及應對技巧，讓你輕松照顧好寶寶！

　　1.孩子不停地打嗝是怎麼回事？

　　打嗝是嬰兒期一種常見的症狀。不停地打嗝是因膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮所致。膈肌運動是受植物神經控制的，孩子出生後一兩個月，由於調節橫膈膜的植物神經發育尚未完善，當孩子受到輕微刺激，如：吸人冷空氣，吸奶太快時，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發出“嗝嗝”聲。

　　有時孩子打嗝的時間可持續5-10分鐘，看起來好像很難受的樣子，但是，打嗝本身對孩子的健康並無任何不良影響，不必擔心。

　　人出生後其神經發育是有一個過程的，一般情況，孩子3個月後，調節橫膈膜的神經發育趨於完好後，打嗝的現象會自然好轉。

　　那麼，如何讓寶寶的停止打嗝呢？在寶寶打嗝時可讓他吸奶，喝涼開水或者通過其它刺激，如：光亮、聲音等使之緩解。

　　2.孩子為何總讓人抱著？

　　有的孩子性格比較安靜，不愛哭鬧，照看這類孩子比較省事;而有些孩子則經常哭鬧，很少自己躺著玩耍，總喜歡讓人抱著。

　　孩子在離開母體前其形態是彎曲的，故離開母體後的最初幾個月對外界環境的適應能力較差，躺得太久會感到背部不適，因此而哭鬧，此時若抱抱他，他就會因感到舒服而停止哭鬧。此時父母如果因太忙而無法分身的話，就要同嬰兒說說話，並撫摸他，或搖動搖籃。對於3個月之內的嬰兒可以多抱抱，和他建立良好的母子感情，不必擔心會抱成習慣，等孩子5個月後再慢慢訓練，使其養成良好的習慣。

　　3.孩子為何總朝一側睡？

　　一般家長都很關心孩子頭的形狀，所以很重視孩子的睡眠姿勢。有些家長看到寶寶睡覺時頭總朝向一側，則擔心會導致偏頭，因此試圖在孩子的枕下、背部墊上毛巾來改變頭的方向。但是沒多久，孩子的頭又偏向原來的方向，所以有一段時間寶寶的頭型看起來的確是歪的。其實，對於這個問題也不必過於擔心，等到寶寶能夠翻身時，他就會不斷改變頭的方向而朝向另一側了。孩子l周歲時，偏頭現象就不會太明顯了。

　　4.囟門是否可以碰？

　　寶寶頭頂部的囟門軟軟的，有些家長擔心給孩子洗頭時令碰傷囟門，因此，孩子出生數月尚不敢給孩子洗頭。

　　孩子的頭部分泌物較多，應經常清洗，雖然囟門未閉合時此處較薄弱、柔軟，但仍有頭皮和皮下組織保護。洗頭時只要注意不用力壓囟門，而是用手或紗布輕擦此處，就不會碰傷它。

　　5.孩子為何經常打噴嚏？

　　嬰兒都很容易打噴嚏，有時還會兩個三個地連著打，有些家長見此情景便以為孩子著了涼而趕緊給孩子加衣被。其實嬰兒打噴嚏並不一定因著涼所致，嬰兒的鼻粘膜比較薄弱，因此較容易受到溫度、濕度及灰塵等的刺激，從而產生一種神經性反應。

　　6.突臍要緊嗎？

　　突臍是嬰兒的常見現象，有的孩子的肚臍甚至大如杏子，孩子大哭時突出兩厘米高，但卻無疼痛感。

　　突臍是怎樣造成的呢？有人認為突臍是孩子哭鬧所致，故稱“哭肚臍”，而有人甚至懷疑是否是分娩時助產士的技術不高，肚臍的結扎方法錯誤所致。一般說來，當婦女即將分娩時，胎兒的肚臍孔會自然閉合，但也有少許胎兒是在肚臍孔尚未閉合時出生的。肚臍孔未閉合的嬰兒，一用力，則會因腹壓增高而使肚臍外突。突臍對嬰兒健康沒有什麼不良影響，無需特殊治療，肚臍孔就會隨著發育的不斷完善而閉合。一般在出生了3個月後即閉合，絕大多數突臍的嬰兒在出生1年後其突臍均會消失。

　　7.如何使生病的孩子保持安靜？

　　若孩子在生病時也不愛躺在床上，則說明孩子的精神狀態良好，同時也可據此判斷出孩子的病較輕，可不勉強他睡覺。若寶寶患病時哭鬧不止，而一抱即安靜入睡的話，父母就應辛苦一點，整夜抱著孩子，好讓他乖乖地睡。

　　剛開始發燒，寶寶往往全身發抖，手腳冰冷、臉色蒼白，這時，可以用熱水袋，電熱褥等在床上加溫後讓孩子安睡。

　　若孩子在炎熱的夏天發燒時，則應該打開窗子，使空氣流通。因為此時關閉門窗，孩子不易人睡。

　　在孩子休息時，父母盡量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會使孩子感到疲勞。

　　8.新生兒為什麼易嘔吐？

　　嘔吐是新生兒常見的一種表現。新生兒由於胃腸道解剖生理上的特點，本身就容易嘔吐。新生兒的胃呈水平位，食物不能容納過多;贲門松弛，易被胃內容物沖開使胃內容物反流至食道;幽門肌肉發達，受胃內容物刺激時易發生收縮，痙攣，使食物反流。由於上述原因，當嬰兒吮吸太急，吸進了空氣時，就容易發生嘔吐。若在喂奶後將孩子輕輕豎起，令其趴在大人的肩上，輕拍其背部使其打嗝，就會避免嘔吐發生。

　　孩子嘔吐的另一個原因是喂養不當。如：喂得太多，超過了胃容量;吃得太急;乳汁溫度不適(太涼或太熱)，使胃蠕動增加，導致發生嘔吐。

　　這種嘔吐往往偶然發生，且嘔吐量較多。對此就注意糾正喂養方法。

　　此外，一些消化道疾病也可導致嘔吐，如：先天性食道閉鎖，胃扭轉、先天性肥大性幽門狹窄、先天性腸閉鎖等，但這類情況並不多見。

　　在孩子休息時，父母盡量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會使孩子感到疲勞。

　　9.如何預防臀紅？

　　臀紅又叫尿布疹。由於新生兒皮膚柔軟，若大小便後不及時換尿布或擦洗臀部，孩子的皮膚就會受尿便酸鹼性刺激和濕尿布的浸泡而引起皮疹，嚴重的可出現皮膚脫落或皮膚糜爛，非常疼痛。

　　預防尿布疹的最好的方法是勤換尿布，用過的尿布要燙洗干淨，再在日光下曬干，保持尿布的清潔和柔軟。孩子大小便後要給他(她)洗淨臀部和會陰處，擦干後撲上爽身粉或塗5--10%的鞣酸軟膏，以防尿便直接刺激皮膚。若已發生尿布疹，要設法使患處保持干燥、清潔。大小便後要將臀部洗淨擦干，再塗上龍膽紫或尿溴紅。

　　10.嬰兒需要補充維生素嗎？

　　牛奶或奶粉中維生素C和D的含量很少，所以人工喂養的小兒需要補充維生素C和D。

　　母乳喂養的小兒，若母親注意多吃新鮮蔬菜和柑桔水果，小兒就不會缺乏維生素C，但母乳中維生素D的含量極低，所以吃母乳的孩子易缺乏維生素D。

　　補充維生素D的常用辦法是給小兒服用魚肝油，給小兒喝桔汁則可補充維生素C。

　　11.小兒何時開始出牙？

　　小兒乳牙共二十個，約六個月開始出牙，至2--2.5歲出齊。小兒出牙時間差異比較大，有些早至4個月，而有些卻遲至10個月左右，都屬正常情況。二歲以內小兒乳牙總數大約等於月齡減4--6，例如14個月小兒出牙8--10個。

　　12.如何知道嬰兒是否對添加的食物過敏？

　　嬰兒對某些食物過敏是比較普遍的，尤其是在嘗試新食物時，更容易發生。一般食物過敏的反應是出疹或腹瀉，因此，給嬰兒添加新的食物時，應先添加單一的食品，一旦發生過敏，即可找到過敏的食物，待嬰兒適應單一的食物後，再添加混合種類的輔食。

　　13.如何預防嬰兒患缺鐵性貧血？

　　缺鐵性貧血是由於膳食中鐵攝入量不足引起的。貧血的嬰兒有面色蒼白，注意力不集中，易疲乏，和生長遲緩等表現。

　　近年的研究還發現，缺鐵性貧血對嬰兒的智力發育也有不良的影響。 出生時嬰兒的體內儲存有豐富的鐵，加之從母乳中得到的鐵可以滿足寶寶頭四個月的鐵需要。但四個月以後，必須有規律地給孩子添加一些含鐵豐富的食物，比如每日給嬰兒添加1-2個蛋黃，每周二次在嬰兒輔食中加入肝泥。可以大大減少貧血的發生。若同時攝入含維生素C較多的菜湯或果汁，可促進鐵的吸收。

　　14.如何預防嬰幼兒患佝偻病？

　　佝偻病俗稱“軟骨病”，是由於維生素D缺乏使鈣磷攝入不足所致。人體可以從食物中獲得維生素D，但大多數食物中含量較低，不夠用，人體主要靠陽光中的紫外線照射皮膚合成維生素D，因此，當從食物中攝入的維生素D較少，曬太陽太少，小兒就會患佝偻病。 預防佝偻病要注意以下措施：1)提倡母乳喂孩子，並及時添加富含維生素D及鈣磷比例適當的輔食;2)多曬太陽，平時每天戶外活動在一小時以上;3)對體弱兒或在冬春季，戶外活動受限制時，可在醫生的指導下補充魚肝油和維生素D。

　　15.如何讓寶寶睡好覺？

　　許多年輕的父母經常詢問“如何讓寶寶安安靜靜睡覺？”這的確是所有父母都關心的問題。以下是一些簡單而有效的措施：讓孩子吃飽十分重要;睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡;讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的節拍聲等;給孩子一個與白天不同的利於入睡的環境。如關掉電視機，收音機，減弱室內光線及盡量減少嘈音;保持室內溫度在19--21攝氏度等。需要注意的是，在出生後的最初幾個月，嬰兒的睡眠時間是沒有規律的。

　　16.怎樣讓孩子安全睡覺？

　　嬰兒睡覺應采取仰臥位。其他體位只有在醫生的指導時才能使用。此外，為使孩子睡眠時安全，還要注意以下幾點：二歲以前，不要讓孩子用枕頭睡覺，枕頭有時可使孩子窒息;不要使用塑料床單;不要給嬰兒蓋太多或太厚的被子，讓孩子太熱不好，甚至有危險;還要使用安全嬰兒床。

　　17.每天孩子睡覺的時間是多長？如何安排？

　　每個孩子各不相同，一般來說，新生嬰兒需睡18-20小時左右，白天和晚上睡眠的時間差不多。隨月齡的增長，嬰兒睡眠時間逐漸減少，3-6個月時為14小時左右，6-12個月為12-14小時，而且晚上睡眠的時間逐漸延長。要安排好寶寶的睡眠，就要注意在白天給予適當的活動或運動，比如到戶外曬太陽，中午或早晚這段時間安排聽音樂或做游戲，這樣可適當縮短孩子白天的睡眠時間，消耗其精力，在晚上睡得更香更甜。這種訓練可從4-5個月開始。

　　18.寶寶啼哭怎麼辦？

　　嬰兒尚未具備語言功能，哭吵是表達要求或反應身體不適以引起大人注意的一種方式。大多數嬰兒哭吵是因為饑餓，口渴，尿濕，尿布不干淨以及要抱等，這種啼哭是生理性的，可采取以下措施減少啼哭：喂孩子母乳及其他食物，讓孩子吃飽喝足;抱孩子走動，並輕輕搖動;給孩子哼小調，說話或讓其聽些柔和的聲音;給孩子適當的玩具或坐在窗邊向外望等。由於護理不當或粗心大意所致的包裹過緊，環境過熱過冷，物件疼痛，熱水袋燙痛等引起的哭吵，則必須仔細查看，怯除誘因。 哭吵有時也是某些疾病的早期反應，如消化不良，中耳炎，腸絞痛等，此時嬰兒的哭聲多呈痛苦狀，抱起或喂奶也不能使哭鬧停止，多伴有發熱，咳嗽，吐瀉，面色蒼白，精神柔弱或呻吟等病理特征，這屬病理啼哭，應及時送醫院治療。

　　19、小兒如何喂養？

　　躺著哺乳不失為一件以逸待勞的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床給寶寶喂奶，讓寶寶睡在你的身邊，當他餓的時候，就把他拉到身邊直接喂奶。

　　這樣可以把喂奶對睡眠的影響降至最低。

　　20、如何清理吸奶器？

　　買一種可以放在微波爐裡用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干淨放進去，然後一起放進微波爐或者消毒櫃裡消毒。

　　21、如何助寶寶吸奶？

　　自動吸奶器是個好東西，有了它你可以騰出手來讀讀報紙，甚至可以邊吃飯邊吸奶。

　　22、如何給寶寶調奶？

　　買一個容量1升以上的水壺，每次沖好1升的配方奶，需要的時候取適量加熱就可以了，這樣可以省去你每喂一次奶就調一次奶粉的麻煩。

　　23、換尿布的准備工作？

　　除了寶寶房裡，可以在多個地方放置“尿布籃”，裡面放上尿布，尿片，擦拭用的毛巾和少許玩具。你可以把這樣的籃子藏在桌子或者床底下，隨時取用。

　　如果帶寶寶開車外出，那麼最好在你的車裡備6到8個尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套干淨的寶寶服、裝有清水和配方奶的奶瓶，還有充足的食物、果汁、零食、消毒水、繃帶、眼藥水、退燒藥、鑷子、防曬霜、太陽帽、避蚊水，還有應付天氣變化的夾克或毛衣以應付各種可能發生的緊急情況。有了這套完整的“裝備”，哪怕在外面遇上交通堵塞耽擱一晚上都不怕了!

　　24、小兒的夜間護理？

　　睡袍比代扣子的連體衣褲脫換起來要方便得多，你甚至不用開燈就可以搞定換尿布的整個過程，試一試吧!

　　25、如何給寶寶洗澡？

　　把寶寶洗澡時要用的毛巾，浴巾，香波，乳液，換洗用的衣服，尿布收集在一個籃子裡，放在伸手可及的地方，這樣給他洗澡的時候就不用到處跑了。

　　26、媽媽如何處理家務？

　　准備一個大籃子或者箱子，當你來不及細細整理或者突然有朋友來訪的時候，把寶寶亂扔的東西統統收進去，藏進壁櫥，等空下來再進行整理。

　　在經常需要清掃的房間的伸手可及處備一些抹布和濕巾，以便隨時拿來清理污垢。雖然這需要花點錢，但是清潔效果很不錯，而且也可以節省時間。

　　准備一塊小黑板，或者使用報事貼，每天寫上當天必須做的事情。這樣你還可以順便為孩子他爸安排一點點“任務”，免得他問你“我該幫你做點什麼”時你又一下子想不起來哦!

　　27、有了寶寶後，如何擠時間做其它的事？

　　寶寶午睡的時候，可以趁機打掃屋子，這樣什麼事都有條不紊。晚上等他安靜下來的時候，你的精力也已所剩無幾，所以可以挑一些輕松的事做，比如洗碗。這樣第二天再做剩下的家務時，心情會很好。

　　在洗碗池旁邊放一個小桶，喂完寶寶後，把要洗的奶瓶，奶嘴，勺子什麼的都放進小桶裡，加些洗滌劑，倒入熱水浸泡，先著手去做別的事，等空了再來洗它們。餐具浸泡一會兒，也會變得容易清洗，真是一舉兩得。

　　28、如何洗衣服？

　　睡覺前把衣服丟進洗衣機，第二天早晨再晾;收下來的衣服先放進一個籃子裡，有時間的時候再疊。

　　盡量買一些不用熨燙的衣服，那會節省你不少的時間。

　　29、如何省時間來做飯？

　　有些食物可以一次做很多，如湯啊，炖品，米飯，剩余的可以放冰箱，下頓熱了再吃。

　　還可充分利用電話和鼠標!

　　有些物品可以通過網上訂購，這可以省去你好多時間呢!

　　有時候叫外賣也是不錯的選擇，平時去餐館記得順便問他們要外賣電話和菜單吧!

　　30、寶寶上幼兒園

　　如果到了寶寶上幼兒園或者托班的年齡，那麼每天早上就會變得分秒必爭，這時候如果有爸爸幫忙，兩人配合默契，可就事半功倍哦!

　　31、如何增加父子感情？

　　每天睡覺前給寶寶洗個澡，能讓寶寶睡得更香。這個任務就交給爸爸吧!在增進父子感情的同時，也讓辛苦了一天的媽媽有個短暫的休息。

　　32、如何保持好心情？

　　哪怕十萬火急，也不要覺得這就是世界末日了。有寶寶在，你的生活會永遠精彩。他哭泣，發脾氣的時候，哪怕眼前的事情再多再雜，也要放下，和顏悅色地去安慰他吧!相信可愛的寶寶足以給你最大的安慰。

　　33、如果你是全職母親或父親，首先要撫養寶寶

　　如果你是全職母親或父親，那麼請記住，你現在首要的責任就是呆在家裡撫養寶寶，不要浪費跟他在一起的時間，這對他們來說可是非常關鍵的一段時間!

　　34、再忙也要缌照顧你的寶寶

　　寶寶興致來了的時候，哪怕手上的活再忙也要停下來陪他。家務，工作可以明天再做，但和寶寶度過的時光，也許會成為你一生難忘的記憶!

　　35、親子小兒發熱的家庭護理

　　(1)休息：高熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動和熱量的產生。

　　(2)喝水：發熱時呼吸快,蒸發的水分多,因此要及時補充水分。多喝水還可促使多排尿，通過排尿有利於降溫和毒素的排洩。最好飲用溫開水，有利於發汗。也可選用鹽開水。

　　(3)喂養：發熱的孩子一方面消耗大，另一方面胃腸道的消化能力又差，因此給他們提供的食物要既有營養又易於消化。可少量多餐。

　　(4)通風：居室空氣要流通，在夏天最好使室溫降低一些，這樣有助於體熱經傳導輻射散熱，有利於降溫。

　　(5)物理降溫：可以做額部冷敷或用30%-40%的酒精擦浴;也可洗溫水澡，洗澡的水溫最好比體溫低1-2℃。畏寒、寒顫時不宜采用這些物理降溫方法。

　　(6)口服退熱藥：高熱時若物理降溫效果不理想可口服退熱藥，但要注意，每次只服用一種退熱藥，不要同時或在短時間內服用幾種退熱藥，以免藥物過量，出汗太多，導致小兒虛脫。也不要頻繁服用同一種退熱藥，一般兩次服藥間隔最好不要少於6小時。熱退時常伴有大量出汗，要及時用干毛巾擦拭或換下汗濕的衣服，防止受涼。

　　(7)觀察病情：如果孩子雖然高熱，但面色紅潤精神好，家長就不用著急，也不必一天往醫院跑幾次，只要遵照醫生的囑咐，堅持服藥就行。如果孩子變得精神萎靡、面色蒼白，或出現頻繁嘔吐、腹瀉或頭痛，則要及時到醫院明確診斷，以免延誤病情。

　　36、陪寶寶住院要點

　　寶寶住院所需的用品與成人並不一樣，爸媽們要特別留心才能減輕寶寶住院的不適。

　　37、孩子腹痛時，采取按摩或者熱敷

　　孩子發生腹痛時，父母們應觀察其疼痛急緩和進展情況。

　　如果孩子腹痛不劇烈，腹痛時也沒有明顯的其他異常情況，可以用手輕輕撫摸其腹部。但若哭鬧不停止，或是孩子腹痛時伴有發熱、吐瀉、大便中帶血等異常情況，則應及時帶孩子去醫院診治，不要隨便按摩和熱敷。

　　38、避免睡前喂奶

　　要避免齲齒的後果，可在吸完奶水後再給寶寶吸兩口溫開水，稍微清洗口腔內的余奶。而要避免嗆咳的危險，喂奶的速度一定要控制得恰當適宜，千萬不要過人急躁。此外，孩子哭泣或是呼吸急促、氣喘時進食也容易被嗆，所以也要避免讓寶寶邊哭邊吃奶。

　　39、如何讓寶寶睡好？

　　如果實在擔心孩子，可以跟孩子同睡，但是要“保持距離”，切忌將孩子抱得緊緊的。可能的話，最好跟孩子分開睡，只要做好安全措施，孩子就不會跌下床或磕碰到。如果擔心孩子因黑夜面害怕，不妨在床頭安裝一個柔和的燈，給孩子一點光線。

　　40、當寶寶哭鬧不止或睡眠不安時？

　　不要以搖晃來哄寶寶。寶寶哭的時候只要抱著他，讓他覺得安全就好了;還有市面上賣的搖搖床，也盡量不要長時間使用。