哺乳媽媽最好不要吃冷飲

    到了夏天，很多人都想通過吃冷飲來解暑，哺乳期的媽媽也不例外，關於哺乳媽媽能不能吃冷飲的討論也很多，那麼乳媽媽到底能不能吃冷飲呢？
   
    其實，哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康並沒有什麼影響，但會通過乳汁影響到嬰兒，抵抗力弱的嬰兒難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。並且像冰鎮西瓜等冰鎮水果，乳媽媽也要當心。如果乳媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以後再給寶寶哺乳。