魚肉橙泥

    主料：魚、橙子適量

    制作方法：

    1、 將魚洗淨，去骨去皮，橙子去皮，搗成泥狀備用。

    2、 將魚肉，橙泥一起放入鍋中煮熟。

    3、 煮熟後撈出，放入碗中研磨搗碎即可。

    適合人群：7個月以上的寶寶

    營養成分：

    魚肉含有蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質，對寶寶的發育非常有好處。橙子含有豐富的膳食纖維、維生素A、B族維生素、維生素C以及果酸等成分，還使魚肉泥具有酸酸甜甜的味道。魚肉橙泥富含有助於寶寶大腦發育的多種元素，具有健腦益智的功效，還能有效改善寶寶的便秘症狀。