如何護理寶寶的第一顆乳牙

　　人的一生長兩剔牙，即乳牙和恆牙。嬰兒時期所出的牙，稱為乳牙，出牙時間早的在生後4—5個月即萌生，晚的到9—10個月才出。一般1歲時出6—8只牙，2歲時出18—20只牙，出牙的總數約為月齡減4—6只。乳牙共20只。嬰兒出牙時主要表現咬奶頭、湯匙或手指，這可能是由於出牙時引起牙龈不舒服所致；口水增多，平時不流口水的孩子這時也流口水；哭鬧，因為牙齒萌出較慢，牙龈輕度疼痛所致，個別孩子可能有低熱，有的甚至輕度腹瀉。有以上表現時，可給孩子咀嚼一些較硬的食物，如饅頭、烤面包干或餅干等，多喂開水。等牙齒一露出，齒龈冒白尖時，上述症狀便會自行消失。

　　為了讓孩子有副健康的牙齒，孕婦應注意營養，多吃富含鈣、磷的綠色蔬菜和豆制品，多吃鈣片和魚肝油。小兒生出牙後，應及時添加輔食，經常咀嚼較硬的食物，鍛煉咀嚼肌，促進颌骨和牙齒的發育，多曬太陽，多吃富鈣、磷的食物，必要時補充鈣片和肌肉注射維生素D。吃糖後注意漱口，睡覺前最好不要吃糖。父母應多留心觀察，因為吃空奶頭、吸吮手指和睡眠姿勢不正確等，都可引起牙齒發育異常。如有齲齒，應及早治療，還應注意小兒的口腔衛生。

　　6—7個月的嬰兒，乳牙開始萌出。有許多嬰兒在牙齒接近萌出時，由於牙床神經受壓，牙龈發癢，愛把小手放在嘴裡吸吮或喂奶時咬奶頭。由於嬰兒出牙時唾液分泌增加，常流口水，少數會睡眠不安，輕度發熱等。應加強嬰兒的護理、以免牙龈和口粘膜感染發炎。其方法如下：①補充容易消化和富有蛋白質、鈣質的食物，促進嬰兒身體和牙齒的健康生長。②將面包干、烤饅頭片或條索狀的硬性食物讓孩子咬嚼，會刺激牙床，促進牙齒盡快萌出。③保持口腔清潔，可用干紗布或棉簽蘸20%的硼酸或蘇打水，輕輕擦洗牙床。適當多喂開水，避免食物殘渣在口內殘留。保持口腔周圍干燥清潔，經常用柔軟毛巾擦干口腔周圍的水。

　　為了預防齲齒，可多加喂牛乳和蔬菜，這些食物可提供牙齒生長所必需的鈣和磷；魚肝油或維生素D能幫助嬰兒攝取鈣和磷，也可強壯牙齒。另外，鮮橙汁、番茄汁等含有豐富的維生素C，能幫助嬰兒的牙齒更堅實。

　　此外，一些疾病，如克汀病、遷延很久的感染、佝偻病等，可使嬰兒牙齒生出較遲。一般性的疾病不會影響嬰兒出牙。出牙的遲早因人而異，差別相當大，有些嬰兒在1歲時才出第1顆牙，而嬰兒血鈣的測定值正常。因此，出牙早遲與母親和嬰兒的血鈣關系不大。通常出生後6—7個月起開始出牙，稍晚些也不能認為嬰兒發育不良。母親要懂得預防蛀牙的知識，嬰兒出牙後，自己還不會刷牙，母親還應該時常用干淨的脫脂棉花擦淨嬰兒的牙床，特別是要注意臨睡前不要給嬰兒吃含乳糖及砂糖的飲料。