懶媽媽的果蔬泥（6-12個月）

    懶媽媽也不得不做菜。打碎機是我必不可少的幫手，尤其在寶寶小的時候。如果您也有一台好用、好洗的打碎機的話，您可以試試下面的食譜；如果沒有的話，就只有用刀剁、用勺碾啦！ 

    給大寶寶做的蔬菜（6-12月） 
 
    因為我是素食，深信素食中包括人體需要的營養素，好消化，且比肉食安全。出於對工業化飼養的極度不信任，PP也同意寶寶小時候不給吃豬肉和雞肉，尤其是雞肉。而我也妥協同意給寶寶吃魚蝦。所以我做的多是素菜。可是品種真少！看見這裡也大多是有肉的，多希望能看到多一點寶寶的蔬菜做法！下面我的兩種菜都只是家常菜： 
 
    蔬菜蛋黃豆腐 

    胡蘿卜先煮一下（炒的時候爛得快些），撈起來切碎碎；豌豆用打碎機打碎； 這兩種蔬菜下油鍋炒一下，加水，嫩豆腐加進去；煮熟的雞蛋黃一個弄碎加進去，一起攪勻炖熟；加鹽，OK！又有蔬菜又有蛋白質，有油有鹽，可以啦！  
 
    冬瓜蝦肉 

    冬瓜去皮切碎，蝦肉剁成泥。姜絲炝鍋後下冬瓜炒，加點水，加蝦肉炖熟就好了。 

    文/sugarfr  
    來自：搖籃論壇