10個月寶寶的健康備忘錄

　　寶寶很快就10個月大了，我們的寶寶也發生了明顯的變化，變得更加可愛，變得更加的活潑了。媽媽們對自己的寶寶的變化充滿驚喜。

　　身體機能

　　活動：

　　寶寶的活動量顯著增長。寶寶現在經常能自得其樂地獨自坐著玩一會兒，他（她）可以平穩地坐在地毯上玩耍，也能毫不費力地坐到一個矮椅子上，還可以扶著家具邁步走。寶寶的心情開始受媽媽的情緒影響，當你不安或沮喪時，他（她）也會顯得不高興，如果媽媽十分輕松快樂，寶寶也表現得很興奮。

　　興趣：

　　寶寶的興趣廣泛。寶寶對周圍新鮮事物興趣濃厚，不斷用自己的眼睛觀察自己的周圍，模仿周圍人的活動。對塗畫的興趣是寶寶最喜歡的，當寶寶拿住一根粉筆時，他（她）會畫得到處都是線條，雖然很凌亂，但你也許會逐漸摸出點門道，寶寶的作品在一定程度上體現出發育程度。

　　語言：

　　寶寶的語言能力開始得到體現。寶寶喜歡發出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的聲音，笑聲也更響亮，並反復重復會說的字，已能有意識地叫爸爸、媽媽。能執行諸如“請把那個球給我”等簡單指令。寶寶語言能力在實際鍛煉中不斷地提高，寶寶每天的語言變化都會使父母充滿驚喜。

　　飲食習慣

　　進食：

　　寶寶已經10個月了，寶寶的飲食也需要開始適當地改變。寶寶大了，媽媽們要培養寶寶自己進食的習慣。媽媽們為寶寶選擇不易摔破、質地輕、容易使用的湯匙、碗、盤等餐具，不斷地教寶寶自己學會使用各種餐具。寶寶學習自己進食會使學習能力得到提高，寶寶自己進食習慣的養成也會為父母節省大量的精力。

　　斷奶：

　　寶寶已經很大了，也需要改變母乳喂養的習慣，媽媽們要為自己的孩子斷奶了。10個月大寶寶的對各種營養物質、礦物質的需求進一步增加，母乳已經不能夠為寶寶提供全部的營養。寶寶的飲食能力比以前也有極大的提高，寶寶完全可以通過食物攝取足夠的營養，斷奶不是使我們的孩子無物可吃，而是使寶寶的營養能夠豐富、合理。

　　飲食：

　　寶寶這時期的飲食習慣已經基本固定下來了，飲食大部分固定為早、中、晚三餐。寶寶的飲食由稀飯過渡到軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜。寶寶飲食習慣的固定可以使我們的寶寶避免不良的飲食習慣，也可以減少零食對寶寶的誘惑。

　常見疾病

　　發熱

　　發熱是寶寶患病的常見症狀，它是機體固有的一種保護性反射，是人體對入侵致病菌的一種反應。有些媽媽發現寶寶稍有發熱，就不分青紅皂白地濫用退熱藥，以期達到迅速降溫之目的，其實這種做法是不正確的，在沒有弄清發熱原因之前輕易退熱，常會掩蓋病情，削弱寶寶抗病能力，對診斷和治療都是不利的。還有不少媽媽在寶寶發燒時，不是喜歡給孩子吃退燒藥，就是用冰塊來降溫，其實，這樣是不可取的。長時間的強冷刺激，會讓寶寶感覺極不舒服，一旦體溫在瞬間下降得過快也是非常危險的。因此，在寶寶高燒時，應采取較溫和的方法來退燒。將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰干、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩子的小腿上，待20分鐘後解開，接著以干毛巾擦干。“裹腿退燒法”的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量，將體溫帶走，達到退燒的效果。

　　咳嗽

　　咳嗽是寶寶常見的呼吸道症狀，由於寶寶支氣管黏膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，故容易發生呼吸道炎症而產生咳嗽。咳嗽是對人體的一種保護性反射，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外，起著清潔呼吸道並使其保持通暢的作用。然而，有些媽媽發現寶寶稍有咳嗽，便急於喂服各種止咳藥，止咳藥進入人體後能迅速作用於咳嗽中樞，產生強有力的止咳效果。這種做法雖可暫時緩解咳嗽症狀，但它可使大量痰液和病菌堆積於呼吸道內，繼發細菌感染，嚴重時出現胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。所以，在未明確寶寶咳嗽原因之前，切忌亂服止咳藥。可以用土柚子炖土冰糖，效果比炖梨還好。

　　腹瀉

　　腹瀉是寶寶的常見病，其實腹瀉對人體也具有一定的保護作用，腸道內的細菌和毒素均可通過腹瀉而排出體外。但有些媽媽發現寶寶稍有腹瀉，就急於使用止瀉藥，其實這樣做是不恰當的。止瀉藥雖具有較強止瀉作用，但存留於腸道內的細菌和毒素卻不能排出體外，長時間存留體內可能會引發多種疾病，嚴重威脅幼兒健康。故對幼兒腹瀉的治療應對症下藥，不能盲目使用止瀉藥。

　　10個月寶寶健康成長是媽媽們最大的欣慰，寶寶身體有了顯著變化，寶寶身體變得非常的結實，對疾病的抵抗力也明顯的提高了，寶寶新成長計劃也在悄然展開中。

      TIPS：

　　身高：男寶寶的身高平均為73.8厘米，女寶寶為72.3厘米。

　　體重：男寶寶的平均體重為9.44公斤，女寶寶為8.80公斤

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