嬰兒檢測出缺鈣 膳食補充法最科學

導語如果寶寶在體檢中被查出有缺鈣症狀，爸爸媽媽心裡一定是非常著急的，希望能夠通過一些方法來幫助寶寶補鈣。不過，給嬰兒補鈣也是要遵循科學原則的，最好能用膳食法來補充，這樣更安全可靠。

   

　　問：我的寶寶在體檢化驗的時候有點缺鈣。我該如何給他補鈣呢?

　　專家解答：

　　寶寶正處於生長發育的重要時期，對鈣的需要量比成人多，因此，應給寶寶補充足夠的鈣。

   

　　寶寶缺鈣的原因有哪些?

　　實際上影響寶寶骨骼健康的因素有很多，最基本的四個因素包括：從食物中吸收的鈣、遺傳因素、寶寶的運動量和其他因素。

　　食物中缺鈣。1歲左右的寶寶，因為吃奶量明顯減少，如果此時的輔食又過於精細，缺少營養豐富的動物性食物和豆制品，這樣寶寶每日攝入的鈣大約只能滿足一半需要。另一方面，由於食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素，比如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質，鈣就很容易從尿中丟失。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，這些也會影響到食物中鈣的吸收。

　　遺傳因素。有些寶寶缺鈣還和爸爸、媽媽的遺傳有關。醫學研究證實，對鈣磷代謝起重要作用的維生素D在體內必須有一種維生素D的“受體”來接受它，但這種維生素D受體在不同人群的基因之間有很大差異，也就是說，一部分人天生就容易出現維生素D缺乏，所以這些寶寶缺鈣一般會比較明顯。

　　引起寶寶缺鈣的原因有很多種，爸爸媽媽在補充之前先要找准原因，如果能夠對症補充，效果自然會更好。