寶寶缺鐵性貧血 食補預防最有效果

導語雖然現在生活水平提高了，但是貧血依然是寶寶較常見的疾病，對寶寶健康和生長發育都有影響，所以爸爸媽媽們千萬不能忽視，要認清貧血的危害，積極進行防范。

   

　　什麼是“富貴病”?

　　“富貴病”又叫“文明病”，是指因為不良的生活方式而引發的一大組常見病症的俗稱，包括肥胖症、高脂血症、脂肪肝、動脈粥樣硬化、高血壓病、冠心病、腦血管病、糖尿病、癌症等。這組病症與人的身體吸收營養物質過多、運動量不足、消耗太少等因素有極大關系，也與生物因素、心理因素和社會因素密切相關。“富貴病”原本多發生在成人身上，但是近年來卻也多見於小兒。

   

　　小兒缺鐵性貧血就已經成為除肥胖、高血壓之外的又一新兒童富貴病。下面我們來介紹這一富貴病的成因以及預防、治療辦法。

　　缺鐵性貧血是全世界發病率最高的營養缺乏性疾病之一，也是常見的營養缺乏病。為什麼生活條件好了，寶寶反而會得營養缺乏病呢?主要與寶寶飲食結構不合理、挑食和偏食有關。

　　缺鐵性貧血多發於6個月至3歲的嬰幼寶寶，而斷奶期喂養不當，未及時補充鐵質是其中一大重要原因。寶寶在嬰兒時期每天需要鐵約為0.5～1.5毫克，一般母乳含鐵約為1.5毫克/升，牛奶為0.5毫克/升;而母乳中的鐵有50%可被吸收。顯然如果不通過其他途徑補充鐵劑，就必然會導致寶寶缺鐵性貧血。

　　寶寶體內鐵儲存不足，造成血紅蛋白合成減少而致病。貧血會使血液帶氧能力減低，對寶寶呼吸、消化、循環系統功能，以及體格發育和智力都有很大的影響。