衣食住行全方位 保障寶寶不患感冒

導語寒冷的冬天來了，這個季節裡最常見的疾病就是感冒，尤其是小寶寶，一旦患上就會持續很長時間，讓爸爸媽媽擔心不已。在冬季應該如何保障寶寶不患感冒呢？

   

　　寒冷的冬季又悄然而至，無論你是在嚴寒的北方，還是濕冷的南方，冬季對於媽媽和寶寶來說絕對是個考驗!自己怕冷之余，媽媽們更加擔心寶寶弱小的身軀能否抵擋酷寒侵襲。該如何為寶寶做足周全保暖呢?

   

　　室內穿衣篇

　　北方

　　北方的冬天天寒地凍，室內卻溫暖如春，外寒裡熱，讓嬌嫩的寶寶如何適應才好?

　　網上盛傳的穿衣公式：

　　比較厚的羽絨服相當於9℃，薄款羽絨服相當於6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。若溫度為22℃，那麼穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以了。

　　其實這個公式本就是不科學的。同樣的溫度，有風無風帶給人的體表感覺是不一樣的，更何況人的體質有著很大個體差異性，耐寒程度也是不同的。想要“偷懶”套公式的媽媽這招可是行不通的哦!寶寶穿衣還須量身打造。北方的寶寶還是很有福氣的，外面再冷的天，屋裡總是暖暖的。而且越往北，室內外的溫差也就越大。

　　暖和無汗為原則

　　一般情況下，集體供暖的屋子室內溫度在20℃左右，寶寶穿衣以暖和無汗為原則。首先貼身的衣褲是必須要穿的。白天穿，睡覺的時候也要穿。柔軟的棉質內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，防止體熱丟失。