家有11個月寶寶 推薦15種沙拉食譜

導語寶寶11個月了，可以吃的食物種類越來越多，爸爸媽媽在給寶寶添加輔食時要格外注意營養，沙拉食譜就是很好的食譜。下面，我們推薦15款適合這一月齡寶寶的沙拉食譜，供各位爸媽參考。

   

　　關於寶寶輔食添加時間問題，很多媽媽都有疑問，因為有的育兒書上說是從4個月開始添加，但也有的說是從6個月開始添加。其實，專家稱，為了寶寶的健康與發育，最好還是等到6個月時再添加輔食，並且要根據寶寶的腸胃適應能力而定。這位網友媽媽在論壇發帖，分享了寶寶營養輔食沙拉的各種做法，一起來看看吧。

   

　　網友媽媽：寶寶營養輔食沙拉制作方法

　　沙拉是專給11個月以上，已經長出6-8顆牙齒，並且有一定咀嚼能力的寶寶。

　　1、奶油水果球

　　原料：淡奶油2勺 西瓜1塊 白蘭瓜1塊 猕猴桃1個 白糖1/2勺 草莓1個

　　制法：取西瓜，白蘭瓜，猕猴桃用剜器剜出西瓜球，白蘭瓜球，猕猴桃球，放入盤中;淡奶油加白糖，用攪拌器攪拌5分鐘後，澆在果球上;把草莓洗淨擺在盤上。

　　2、水果沙拉

　　原料：罐頭黃桃1片 蘋果1片 酸奶1勺 櫻桃2個 荔枝1個

　　制法：將荔枝剝皮去核切成碎塊;將櫻桃洗淨去核切成碎塊;將蘋果片，黃桃片切成碎塊;將各原料拌在一起，淋上酸奶。