鍛煉寶寶爬行 需要掌握的基本要點

導語爬行是寶寶生長發育中的重要過程，但有些年輕父母對寶寶爬行並不重視，認為只要早早學會走路就可以了，其實不然。爬行所帶給寶寶的好處不是一點兩點，所以大家一定要引起重視，積極地鍛煉寶寶爬行。

   

　　啟發寶寶爬行要點!

　　爬行方法

　　腹爬訓練：腹爬是爬行的基礎，是寶寶們一定要學會的。

　　准備姿勢：趴在地上，肚皮著地，頭自然抬起，屈肘、腿伸直。

   

　　方法：爬行時右手對左腿，左手對右腿，右手上，則左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈，頭向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直)。反之亦然。

　　要點：爬行時腹部不能離開地面，屁股不能翹起來。要呈交替式，即右手上時左腿彎曲蹬地，左手上時右腿彎曲蹬地。

　　跪爬訓練：

　　有些寶寶不用家長幫忙，自然而然就學會爬了，而有些寶寶則需要家長幫助，才對爬產生興趣。對於需要家長幫助的寶寶，家長要充滿耐心和信心，積極地參與到寶寶的活動中來。

　　正確的爬行動作：腹部抬高，四肢著地，手腳步交替向前。