選准時機 充分發揮嬰兒撫觸的好處， 

導語寶寶來到我們身邊，爸爸媽媽們要用心來呵護、照顧，不僅從身體方面，心理方面也要如此。而嬰兒撫觸就是促進寶寶生長發育、增進親子感情的良好方式，爸爸媽媽們千萬不要錯失良機，好好把握住這種方式。

   

　　選擇撫觸的時間

　　給寶寶做撫觸的最好時間：寶寶的情緒穩定，兩次哺乳之間，沒有身體不適或哭鬧時。在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候切忌撫觸，否則親子之間的快樂，寶寶不但不能享受，反而對此很反感。每個撫摸動作不能重復太多，因為小寶寶不能長時間的集中注意力。所以應該先從5分鐘開始，然後延長到15～20分鐘。每日3次，剛開始做的時候，可以少一點兒時間、次數，以後逐步增加。

   

　　撫觸的內容

　　寶寶撫觸的內容要按照年齡需要而定。長牙的寶寶，可以讓他仰面躺下多幫他按摩小臉;到了要爬的時候，再讓他趴下幫他練習爬;學習走路的時候，除了給他做些腿上按摩外，小腳丫按摩也很重要。除了讓寶寶心情上得到放松外，更重要的是讓新生兒身體放松。對寶寶進行更溫柔的撫觸。

　　開始前的准備

　　每次撫觸時，所有部位的全程時間總計控制在15～20分鐘。可以從任何部位開始，也可以反復地撫觸同一部位。基本是在寶寶身體裸露或穿著尿布的狀態下撫觸。

　　室溫控制在25℃即可。撫觸的過程中媽媽別忘了跟寶寶說笑。