家有七個月嬰兒 制作經典營養食譜， 

導語一般來說，在寶寶6個月時開始添加輔食，7個月能夠吃的食物就越來越多了，不過主要還是以母乳或奶制品為主。為了讓輔食發揮更大的作用，爸爸媽媽們要多花心思，給寶寶制作美味又營養的食物，讓寶寶吃得更健康。

   

　　7個月的寶寶又是母乳又是輔食，一天要吃許多次，不過應當逐步變得有規律一些。輔食要按餐次來喂給孩子，母乳穿插其中。下面就舉一個例子：早7點母乳，早10點爛面條一碗(加一些豬肝泥、菜泥等)，中午12點母乳，下午3點餅干、饅頭，加點泥狀食物(蘋果泥、土豆泥等)喝點牛奶，下午6點米糊一碗，晚上9點母乳。如果中途孩子還要吃東西，可以給其加喂母乳。

   

　　看看下面這個經典的七個月嬰兒食譜

　　主 食:母乳、牛奶或豆漿

　　餐次及用量:

　　從7個月開始每日餐次減少1次，且其中一次用牛 奶或豆漿代替母乳

　　上午：6時、10時(牛奶或豆漿)

　　下午：2時、6時

　　晚：10時

　　輔助食物:

　　1水、果汁等各種飲料任選1種，110克/次，下午2時。

　　2濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次。

　　3菜泥、碎菜：在喂粥或面片湯中加入。下午6時，加1～2湯匙。

　　4饅頭干、餅干等，讓嬰兒自己啃吃，以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力，幫助牙齒的生長。