夏天遠離空調病 寶寶吹空調小細節

寶寶可以吹空調嗎？夏天的天氣非常炎熱，吹空調可以很好地緩解這種不適感，但是寶寶年幼幼小，吹空調時稍有不當，就可能患上“空調病”，出現感冒、腹瀉的問題。那麼在這個夏季裡如何健康吹空調、遠離空調病呢？

　　夏季天氣炎熱，爸媽寶寶都忍不住找個有空調的地方呆著，但如果錯誤吹空調，寶寶或可能出現“空調病”，主要表現為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，反復感冒等。為了預防寶寶生病，寶寶吹空調時爸媽要注意以下細節：

　　1、醒來前1小時關空調

　　在寶寶睡醒前1小時，需提前關空調，這一點非常重要，但往往很多父母就容易忽略。小兒體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟，對內外溫差的調節能力還不是很健全，因此需要一個逐步適應的過程。寶寶醒來1個小時前關掉空調，可以讓室內溫度逐漸與室外溫度一致，等他起床時室內外的溫差已不大，能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。

　　Tips：關閉空調後不要馬上打開門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。