寶寶晚上睡覺翻來覆去 幫你揪出原因

能有一個優質的睡眠，對寶寶健康和生長發育都是一件好事，但是大多數寶寶在睡眠方面都存在問題，例如晚上睡覺翻來覆去，總是睡不踏實，這究竟是什麼原因導致的呢？我們一起來找找吧。

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　　充足安穩的睡眠是寶寶健康成長的必要條件，通常情況下，寶寶睡覺時應該是安靜的，但如果寶寶身體有不舒服，睡覺時也不會安穩。因此，當寶寶突然睡覺不安穩，常常翻來覆去時，則可能是身體出現了狀況。

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　　寶寶睡覺翻來覆去的原因主要有以下幾點：

　　1、饑餓

　　多見於新生兒和三個月內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。