如何給寶寶斷夜奶

概 述

寶寶半歲後，很多父母都會有給寶寶斷夜奶的念頭，因為這樣不僅寶媽不會那麼辛苦，寶寶的睡眠質量也會提高，有助於寶寶的健康成長！

步驟/方法：

1建議你第一步先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，若他在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，喂水還是吵才喂奶。奶粉也要沖得比平時稀一點，慢慢的他就會延長連續睡眠的時間了，而戒掉晚上的奶了。

2白天讓寶寶多多活動，加快新陳代謝，多戶外活動，這樣食量就會增加，白天吃得多了，晚上吃得就少了。當寶寶晚上需要喝夜奶的時候，可以用奶瓶裝些白開水給寶寶喝，喝著喝著寶寶就會減少喝奶的次數，甚至睡整夜覺，當然你開始幾天寶寶肯定會很不適應，甚至是哭鬧，這就需要寶媽多用心去關愛開導寶寶。這可以要一個過程，慢慢來吧。

注意事項：

晚上斷夜奶的時候最好不要寶媽親自帶寶寶睡覺，可以讓寶寶平時比較喜歡的人帶她，這樣就不會聞到奶的味道，更容易斷夜奶