寶寶應該怎麼補鈣？

概 述

嬰兒在剛出生時期，不論是骨骼的生長還是肌肉的形成都需要充足的鈣物質，如果鈣物質不足則會影響寶寶的發育情況，嚴重的時候會造成寶寶畸形。那麼寶寶應該如何補鈣呢？

步驟/方法：

1寶寶每天要攝入足夠的奶制品，配合著吃一些魚肝油顆粒。每天要給寶寶補充500毫升左右的奶粉，隔天補充一粒魚肝油，一次400單位左右。或者每天堅持喂食母乳，同時加一點鈣片配合著服用。

2讓寶寶多曬太陽來補充維生素D。在早期，寶寶飲食較少，且主要是母乳和奶粉，因此，體內維生素D的含量較低，曬曬太陽有利於將體內的一些物質轉換為維生素D，而維生素D有利於骨骼的形成。也可以給孩子服用維生素D，具體劑量遵從醫師,過量的維生素D有可能會導致中毒。

3可以口服葡萄糖酸鈣口服液。寶寶幾個月大的時候就可以喂食葡萄糖酸鈣了，在服用同時，可以給寶寶做一些骨頭湯，結合使用可以達到良好的效果。

注意事項：

寶寶服用鈣時不要讓他吃一些含有草酸的蔬菜。鈣遇到草酸會生成草酸鈣，嚴重時會造成胃結石，因此，在服用鈣的同時要避免吃菠菜、空心菜、洋蔥等類的蔬菜。補鈣要適當，補鈣過量可能會導致嬰兒骨骼過早的形成，會影響將來孩子的身高。