如何正確給寶寶添加輔食呢？

概 述

寶寶在四個月後，漸漸的從母乳那裡獲得的鈣質、鐵質等營養隨著寶寶的長大越來月不能滿足寶寶的需求了，這個時候，我們就要開始給寶寶添加輔食了，以此來滿足寶寶成長的需求。那麼怎麼樣才能正確給寶寶添加輔食呢？

步驟/方法：

1給寶寶添加輔食首先要從一種到多種。因為寶寶還小，消化能力還沒有完善，我們要先給寶寶添加一種適合他月齡的食物，等適應三四天後，如果一切正常，再慢慢的添加另外一種輔食。這樣不僅讓寶寶好消化，還防止出現寶寶對某種食物的過敏。

2給寶寶添加輔食還應該從少到多。剛開始給寶寶添加輔食的時候，一定不能操之過急，最好一天就喂一次，每次先少喂一點，比如給寶寶添加蛋黃，可以先從四分之一開始，適應幾天後，再逐漸增加。

3給寶寶添加輔食還應該從稀到稠。寶寶還沒有長牙齒，咀嚼能力和消化能力都較弱，可以先從流質食物開始，然後再是半流質食物，最後才是固體食物。不要一下子就給寶寶吃太硬，太難消化的食物哦，那樣可能會導致寶寶的腹瀉，便秘等等。

注意事項：

在給寶寶添加輔食的時候，一定要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現異常立即暫停添加，等寶寶身體恢復了在逐漸慢慢添加。