寶寶應該如何補充營養？

概 述

寶寶在我們現在這個社會裡已經是人們的手心肉了，我們很多人都非常的關心孩子的營養問題，那麼寶寶應該如何補充營養呢？

步驟/方法：

1首先，飲食一定要均衡。我們在生活中可能很少這樣要求寶寶，但是寶寶的確也需要飲食均衡，尤其是不能不吃蔬菜，因為蔬菜裡含有豐富維生素，是寶寶不可或缺的營養。

2其次，多給孩子吃些開胃的東西。只有胃口開了，才能吃那些有營養又不喜歡吃的食物。所以我們可以試著給孩子多吃些開胃的食物，比如姜等食物。

3最後，一定要食進適量的蛋類或者是肉類。我們不要以為肉類對孩子的健康是不好的，但是孩子身體都需要補充適量的蛋白質，而蛋白質裡也含有豐富的蛋白質，所以我們應該給孩子多吃些雞蛋或者是肉類。

注意事項：

孩子的飲食問題會慢慢的隨著社會的進步變得更加的受人們關注，我們應當給寶寶們選擇好的食物，能給孩子補充營養的食物。