寶寶便秘解決技巧

概 述

寶寶出現便秘讓很多家長心煩，尤其是期間不知道該怎麼辦。這裡就告訴大家寶寶便秘解決技巧，通過以下三個方法技巧，幫寶寶快速擺脫便秘煩惱。

步驟/方法：

1讓孩子多飲水，同時喂飯的時候加點蔬菜混合，平時可以喂點水果。例如蘋果、葡萄、橙子等水果。

2平時讓寶寶運動運動，例如跳跳或爬行等都可以，這些運動都能夠促進腸蠕動，幫助解決便秘。同時要適當讓寶寶曬曬太陽，這樣能夠有效幫助寶寶的新陳代謝，同時不要讓寶寶經常躺著，有時間可以背著他，逛逛街等，這有利於他的消化哦！

3讓寶寶養成固定一個時間排便的習慣，這樣能夠讓寶寶在固定時間產生便便的沖動，同時喂粥和喂食等時間最好也固定。這樣卻仍然不能解決便秘問題，不妨可制作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

注意事項：

不要讓寶寶吃冷食，尤其是牛奶、水和粥。出現肛門被撐破情況的時候，父母們就要注意了，要盡快到醫院尋求醫生幫助。