寶寶該怎麼預防感冒

概 述

大家都知道嬰兒的抵抗力是很差的，大人稍不注意寶寶就感冒了，尤其是夏季的時候，整天都呆在家裡面，因為室外太炎熱了，很多大人都不會帶著寶寶出去，都是在空調房裡面帶著，像空調一直開著，孩子大人倒是涼快，但是時間一長，難免四肢都會有一些發冷，這樣就很容易著涼，大人可能不會覺的，但是孩子會，再說寶寶還小他也不會表達，所以像寶寶感冒我們改怎麼樣去預防，現在我們就來講講。

步驟/方法：

1不要讓寶寶吃的太多，還有冷飲盡量不要讓寶寶喝，飲食上面最好是清談一點的，如果還是在母乳喂養期間，准媽媽最好也要吃一些清談的，夏季出汗多，消耗大，要注意補充足夠的營養以提高機體的抵抗力。還可以給寶寶適當的喂一些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。

2如果有經常出入公共場所，最好不要很快的進入有空調的地方，因為像天氣比較熱的時候，寶寶突然被帶進有空調的場所時，小兒汗毛孔突然關閉，會發生外感風寒，很易患感冒。所以一定要先把寶寶的汗擦拭一下，再給寶寶穿一件長袖，這樣就可以避免寶寶感冒了。

3在就是去野外外耍的時候，寶寶會喜歡在一些花草邊上玩耍，寶寶會用手去摘這些，這個時候就會有一些小蟲子爬到寶寶身體咬傷寶寶，寶寶被咬後可能會出現紅腫，稍微厲害一點的會導致感冒發燒，如果寶寶有感冒要休息，多飲開水，如果嚴重，就要去看醫生。

注意事項：

只有寶寶身體好了，父母才會少操心，像平常可以多給寶寶吃一些清熱的水果，但是不能吃多，吃多了寶寶的胃也會受不了的。多喂水，常帶寶寶去戶外走走，但是父母帶寶寶去戶外就要特別留心。