一歲寶寶便秘怎麼辦呢

概 述

寶寶到了一歲時，很多寶寶都脫離了母乳喂養了，奶粉可能也是早晚喝一下，之後完全進入了食物喂養的階段了，這個時候，寶寶的脾發育尚不完善，容易出現便秘的症狀，當寶寶幾天沒有大便了，一定會嚇壞了媽媽們的，而且當寶寶排便的糞便變得比較堅硬了，而且排便的時候比較困難，媽媽們看了更加的心痛了，那麼當一歲的寶寶便秘怎麼辦呢，下面就與媽媽們一起來分享一些經驗吧。

步驟/方法：

1寶寶出現便秘的情況，多數是由於飲食結要構不合理導致的，或者平時飲水比較少，或者沒有養好按時排便的習慣所致的，所以這時要給寶寶多喝水，可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱，同時幫助寶寶寶養成好的排便習慣。

2家長每天可以對寶寶進行腹部按摩。如果寶寶發生便秘了，可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進寶寶的胃腸蠕動，減輕便秘症狀。

3也可以給寶寶泡泡熱水澡。不需要全身都浸泡在水裡，只要屁股做到水裡，讓熱水能夠刺激到肛門就可以了，注意小JJ要露在外面，別燙傷了。熱水能夠放松肛門周圍的肌肉，讓寶寶大便更加輕松。

4同時還可以在兩餐之間吃適量的蘋果。生蘋果有通便的作用，給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。每天吃一個香蕉。香蕉能有效地緩解大便干硬症狀，對治療便秘有一定療效。

注意事項：

由於一歲寶寶消化吸收功能不完善，盡量每天控制好水果攝入量，可以上午吃一小塊蘋果，下午吃一小塊香蕉。同時如果經過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉，就要及時去看兒科醫生了，仔細查查是哪裡的問題，然後對症下藥。