嬰兒厭食，怎麼辦

概 述

嬰兒厭食是是小兒時期很常見的一種症狀，當家裡的寶寶出現這樣的情況後，大人們都很著急啊，想盡方法讓幫他調整過來，害怕如果不及時調整過來的話，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影響寶寶的正常發育，唉，總之這個問就是讓家長頭疼的事情，其實家長別過於擔心，只要改正寶寶的飲食習慣，改善寶寶的飲食結構，可以有效地幫助寶寶緩解厭食症狀哦!那麼嬰兒厭食，怎麼辦，下面就大家一起分享吧。

步驟/方法：

1小篇不得不說，現在的膨脹零食實在太多了，很多寶寶都是因為喜歡吃上了零食出現了厭食的情況，建議家長們要適當控制零食，有些家長可能會控制寶寶，一點零食也不給他吃，我覺得這樣是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。

2有些家長當寶寶正餐吃飯的時候，覺得他吃得太少了，一定非讓他多吃幾口，其實這樣會影響到寶寶的心理，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情，家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食情緒。

3寶寶對吃飯沒有興趣，需要改變一些烹調方法。家長可變換食物的烹調方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高寶寶的進食興趣，促進食欲。但是需提醒烹制食物，一定要適合寶寶的年齡特點。

注意事項：

同時保證充足睡眠，適量活動，定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。盡量讓寶寶與大人共餐，這樣可以提高小兒進餐的積極性。