小孩六個月能吃什麼

概 述

我今年有二十六歲了，在半年前我剖腹產生下了我的兒子，我兒子是早產兒，所以身體素質比較差一些，在加上我奶水不足的關系，所以我兒子出世以後，基本都是奶粉和母乳混合的喂養，現在兒子已經有六個月大了，我婆婆說我兒子現在可以適當的多增加一些輔食了，我也想我兒子多吃一些營養豐富的食物來增強體質，那一般小孩六個月能吃什麼？

步驟/方法：

1建議已經有六個月大的寶寶首先可以吃面糊或者是爛面條，這類食物都比較容易消化，而且面食中，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，並且，飲食中的粗糧也有一定的通便作用。

2寶寶還可以適當的增加一些粥類的食物，比如小米粥或者是蛋黃粥等。但是六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對於寶寶腸胃，會有很好的保護功效。

3六個月的寶寶還不能夠攝取水果，但是家長可以將水果進行處理後制作成水果泥給寶寶使用，是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規手段。

注意事項：

建議兒童在日常飲食中一定要避免長期攝取粗糙的和刺激性較強的食物。日常飲食一定要做到定時定量，避免暴飲暴食增加了胃部消化的負擔。