四個月吃什麼輔食

概 述

寶寶四個月大還是比較小的，由於各種器官還沒有完全適應，只適合比較單一的吃法，比如純母乳喂養等。但是又由於對營養的需求，很多媽媽都在考慮該如果給寶寶增加輔食，其實這個時期的寶寶能夠吃的輔食是比較少的，大多是一些米糊、米湯等一些比較好消化的食物為主。其實添加輔食比較好的時期是從寶寶六個月開始，這個時期包包可以添加的輔食比較多。

步驟/方法：

1其實寶寶最好的食物是母乳，對於四個月大的嬰兒，媽媽門再添加輔食的時候一定要注意需要添加好消化的食物，由少到多、由稀到稠，慢慢的增加寶寶的對食物的味道感知，量一定要適中。

2那麼，哪些食物比較適合四個月大的寶寶來吃呢？下面就介紹一些，米粉、蛋黃（需要注意的是切忌喂蛋清，需要等到寶寶一歲的時候才可以），一些稀食，如米湯、米糊、米粥（一定要稀），還有一些水果如胡蘿卜、馬鈴薯瓜等。

3媽媽們再添加輔食的時候一定要注意寶寶的反應情況，對於添加的輔食，如果再添加的過程中出現可消化不良等不好的情況出現，應該要立即停止對寶寶喂輔食。還有寶寶患病的時候不要添加輔食。

注意事項：

由於寶寶前六個月很容易出現食物過敏的現象，因此媽媽門再喂輔食的時候，一定要注意，對於新的輔食一定要在寶寶對於前一種輔食3-5天之內沒有任何過敏反應情況下才可以進行。