嬰兒為什麼總驚夜

概 述

新生兒的生長發育速度較快，所需要的能量補充比較多，而休息又是補充精力最好、最簡單的方法，但如果寶寶總是睡不好，相信每個家長都不好受。一方面影響了寶寶正常的睡眠時間，使寶寶變得容易困乏，沒有之前那麼活潑，甚至長期睡不好能導致寶寶的生長發育比其他寶寶緩慢，而且也嚴重影響了家長的休息，哺乳期的媽媽十分疲乏，需要充足的睡眠恢復體力。

步驟/方法：

1因為寶寶在月子裡的時候神經系統發育還不夠完善，容易受外界因素影響，隨時都會因為一點的小動靜驚嚇醒來，這是一種是正常現象，平時保證臥室的安靜，動作稍微輕柔一點，等到寶寶長到4-5個月的時候就好了。

2臨床上，缺鈣的話會有驚跳的反應，所以可以帶寶寶去正規的醫院查一下他的微量元素是不是有缺乏，缺什麼就補什麼，但要注意的是，過度的補充微量元素副作用也是很多的，所以鈣的補充最好還是聽從醫生的建議。

3適當的撫摸和輕聲安慰會使寶寶的情緒穩定下來，可以在寶寶睡覺的時候放一些輕柔的音樂，聲音最好小一點，通過對寶寶身體的撫摸可以讓寶寶感覺到安全感，寶寶熟睡的時候不要過於糾結與他的睡姿，正常的寶寶上肢呈W狀，下肢呈M狀，如圖可見。

注意事項：

很多奶奶會覺得寶寶睡覺的時候衣服穿的少了會著涼，就給寶寶穿很多的衣服，限制了寶寶的活動，這會讓寶寶很不舒服，睡覺的時候衣服可以少穿點，蓋好被子就可以了，如果寶寶驚嚇症狀比較厲害，還是及時去醫院檢查。