嬰兒撫觸操怎麼做

概 述

寶寶出生之後大部分時間就是在媽媽的懷中和床上度過的，很多媽媽為了寶寶的身體著想都想利用嬰兒撫觸操來幫助寶寶活動。嬰兒撫觸操有利於寶寶的消化功能，不僅如此，還能平復寶寶的情緒，減少哭鬧，提高寶寶的抗病能力，幫助寶寶睡得更好，以及促使母嬰關系更加親密，滿足寶寶的心理健康需求，總之是有百利而無一弊。那麼怎麼來進行寶寶撫觸操呢？

步驟/方法：

1脫去寶寶的衣物，媽媽掌心中倒少許的嬰兒潤膚油，輕輕摩擦以致溫暖。媽媽將兩只大拇指放在寶寶的額頭中心，向兩邊推壓，再從下巴中央向兩側推壓，這個時候會因為推力的作用讓寶寶的臉成笑臉狀，緩解寶寶因為啼哭和吸乳造成的臉部肌肉緊張。再從前額發跡撫向腦後。

2雙手放在嬰兒倆側肋緣，分別向對策上方交叉推進在胸部形成一個叉號可以幫助寶寶的呼吸和循環。撫觸腹部的時候，雙手交替從右向左順時針方向，腸蠕動方向畫半圓可以促進寶寶的消化吸收功能，幫助排洩。

3倆手抓住寶寶的手臂，從上臂到手腕輕輕捏然後雙手夾住寶寶的手腕，來回揉搓至肩部，倆只手交替進行，雙下肢的做法與手臂相同。按摩推捏寶寶的足底，並捏拉腳趾各關節。手撫觸做法與其相同。讓寶寶翻身俯臥頭偏向一側，從背部上端推捏至臀部，再從上端向下做迂回運動。

注意事項：

嬰兒撫觸應該在寶寶清醒沒有哭鬧的時候進行，撫觸的力度不能過輕，會導致寶寶有癢的感覺，也不能過重，防止寶寶有擠壓傷。皮膚破潰的地方和骨折的地方不能撫觸，如果寶寶有不適感應該停止操作。