3.提升寶寶免疫力8大誤區

概 述

想讓寶寶身體健康，關鍵在於寶寶自身的免疫系統是否強健，那如何提高寶寶的免疫力，這讓許多父母及頭痛又容易陷入誤區之中，比如只吃細糧不吃粗糧，寶寶過於干淨等，專家認為，提升免疫力應該去除這些本來就不正確的觀念。免疫系統能夠保護身體使其不受到病毒和疾病的傷害，隨時防御侵入人體的細菌病毒。其實，免疫力的強弱，完全決定著寶寶的健康狀況。下面就讓我們一起來看一下提升寶寶免疫力8大誤區到底是什麼呢？

步驟/方法：

1誤區1只吃細糧，不吃粗糧，作為營養素的主要物質蛋白質如果吸收量不夠，免疫機能便會變弱。對於補充蛋白質，家長總認為給孩子吃細糧是好的，其實是個誤區。誤區2不讓寶寶生小病，媽媽最擔心的莫過於天氣變涼，寶寶著涼感冒，就不讓寶寶出門。這樣會造成，寶寶的呼吸系統長期得不到，得不到鍛煉外界的刺激，容易感染疾病。誤區3過於干淨，如果家裡太過整潔，寶寶沒有機會通過感染產生抗體，因此抵抗力會被消減，可能導致免疫力下降。並且容易患病

2誤區4重視室內活動，忽略戶外活動，如果擔心天氣變化、外面空氣污濁、溫度下降、易造成寶寶生病，所以就門窗緊閉，這樣做是完全不對的。誤區5提高免疫靠藥物，除了接種疫苗外，其他藥物和免疫調節劑一般都有抵抗疾病的功效，但其中包括的抗體，並不是單單針對一種細菌和疾病的，對身體也是有傷害的，因此不是萬能的預防藥。誤區6動不動就用抗生素，如果不是十分嚴重的時候精良不要使用抗生素這類藥物，應該依靠寶寶的自身免疫系統來得到恢復。

3誤區7輕睡眠，重玩耍，寶寶會隨著時間慢慢長大，玩耍成了生活的主要目的。為了寶寶不哭鬧，為了減少看護寶寶時自己不過於疲勞，很多媽媽會同意寶寶隨便玩耍的習慣，這時非常不好的習慣。誤區8少喝水多污染，媽媽在外出帶孩子時，為了方便省事，不給寶寶帶水，不注意周圍環境的惡劣情況，結果給寶寶帶來傷害。

注意事項：

寶寶的出生對每個家庭來說無疑是莫大的幸福，父母都會十分珍視自己的寶寶，但是在珍視的同時，也要采取正確的保護及教育的方法，這樣寶寶才能擁有一個健康快樂的嬰幼兒時期。