寶寶不愛吃飯怎麼辦

概 述

我孩子今年已經有一周歲了，從小身體狀況也還算可以，每天蹦蹦跳跳的也特別有精神，但就是特別喜歡吃甜食，另外，像薯片那樣的零食也很喜歡吃，但是最近一段時間，不知道怎麼回事，我孩子突然變的特別的不愛吃飯，甚至連零食都吃的比較少了，我也有給寶寶吃一些健脾利胃的藥物治療，但是效果都不是很理想的，那到底寶寶不愛吃飯怎麼辦？

步驟/方法：

1寶寶出現不愛吃飯的情況時，首先家長可以給寶寶適當的吃一些幫助消化的食物，常見的有山楂類的食物，山楂不僅有助於消化還可以起到開胃的作用，這樣就會使寶寶有餓的感覺，自然就會促進食欲了。

2此外，家長也應該要了解幼兒日常的飲食知識，這樣才可以在寶寶成長發育的階段養成良好的飲食行為習慣，在配合身心發展的狀況下，使孩子的營養攝取達到均衡，並喜歡自己安靜進餐，養成良好的飲食行為習慣。

3而寶寶在進正餐之前，一定要避免讓幼兒吃零食，特別是巧克力等食物。而大多數的寶寶都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖案，或者包成飯團等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就會多吃些了。

注意事項：

建議家長應當在日常生活中避免頻繁的用手親吻寶寶或者用手觸摸寶寶，同時，家長還要避免和寶寶共用餐具、水杯，家裡所有人都要經常洗手等。