寶寶如何添加輔食

概 述

孩子現在6個多月了，我打算把孩子的母乳掐掉，讓孩子吃一點主食，我就要去上班工作了，可是家裡人都不同意，認為母乳是最有營養的，可是都6個多月了，孩子也應該添加輔食了，我們都是初為人父，初為人母，對這方面不是很熟悉，不知道該給孩子添加什麼輔食比較好，而且也不知道什麼時候添加輔食最合理，也不知道在添加輔食的時候應該注意什麼，所以想了解一下寶寶如何添加輔食呢。

步驟/方法：

1給寶寶添加輔食的時候應該由少量到多的原則，比如：第一天給孩子10ml的食物，第二天開始慢慢的添加到20毫升；到了第三天的時候，再添加到30毫升，當孩子吃到30毫升沒有異常表現的話，就可以進行加量，但是一定要注意寶寶的胃容量和消化吸收能力。

2剛開始給寶寶添加輔食的時候，應該首先喂養寶寶比較稀釋的食物，比如剛開始可以吃點米湯，等寶寶適應之後，可以給寶寶逐漸的喂養一些濃稠的食物，比如：稠粥或者是稀飯等。

3在給孩子添加輔食的時候，10個月以前的孩子在食物中是不能添加鹽的，這樣會增加孩子的腎髒負擔，因為小嬰兒的腎髒功能還不成熟，這樣對孩子的腎髒發育是不好的，而且飲食中也不能吃甜食或者油膩的食物，容易造成孩子的不消化。

注意事項：

給寶寶添加輔食的時候，應該多注意觀察孩子的精神狀態、大便情況和皮膚的情況，如果孩子出現肚子疼痛、腹瀉的症狀，應該停止添加輔食。