嬰兒不愛吃飯怎麼辦

概 述

寶寶在嬰兒的這個階段生長的時候，身體的發育速度是特別的迅速的，並且這個階段也是人一生中生長發育最旺盛的階段，所以寶寶在這個階段時間，總是會出現各種問題，從而使一些新生的父母，措手不及，不知道應該怎麼辦。所以在日常生活中，了解寶寶的生理狀態，及時進行相關調理，那麼對於寶寶的發育都是有利的。那到底嬰兒不愛吃飯怎麼辦？

步驟/方法：

1建議家長首先要少給寶寶吃零食，因為寶寶如果吃了過多的高熱量的糖分食物之後，比如蛋糕、漢堡包、雞塊等。這些高熱量高糖分的食物進入孩子體內，導致血糖上升，影響孩子的食欲。

2此外，還需要增加寶寶的運動量，如果家長很少帶寶寶到戶外進行運動，這樣運動量不夠，能量消耗不大，孩子不餓，自然就不想吃飯。此外家長不要在追著孩子吃東西，這樣也會對寶寶的飲食帶來影響。

3最後，很多寶寶都貪玩，不愛睡覺，而家長就一定要注意寶寶的睡眠時間了，避免孩子放縱地玩耍，更不要讓孩子更自己一起熬夜，因為孩子過度疲勞或者睡眠質量好，就會影響食欲以及發育，不利於孩子的健康。

注意事項：

建議患者在日常飲食中一定要避免長期攝取粗糙的和刺激性較強的食物。日常飲食一定要做到定時定量，避免暴飲暴食增加了胃部消化的負擔。