給小嬰兒做體操健康成長

概 述

其實小嬰兒也是需要做運動的，因為他們整天躺在那裡的話，對於身體的成長不利，可以適當地幫助他們做運動，這樣的話更有利於他們的健康成長，那麼媽媽們就一起來看一看怎麼幫助小嬰兒做運動吧，這些都是我們應該學會的，但是動作一定要輕柔，對於小寶寶身體健康有利的，下面就把這些小嬰兒體操介紹給大家，一起來學一下吧！

步驟/方法：

1第一種就是擴胸運動，嬰兒躺在那裡的時候，我們可以輕輕地把他們的手臂交叉，然後再分開，但是動作一定要輕柔，這是比較簡單的擴胸運動，對於嬰兒的成長有好處的，最好經常做更加有效果。

2第二種運動就是屈肘運動，應了自己當然是不會去找的，所以就讓我們大人來幫忙，但是動作要輕緩一點，不要傷害到嬰兒，可以每兩天做一次這種運動，每次做五個，對於嬰兒身體健康有好處。

3第三種運動是，兩腿伸屈運動，其實就是，用手握住寶寶的腳踝，然後幫助寶寶把腿蜷起來，然後再伸開，經常做這種運動的話，對於寶寶也是很有好處的，可以讓寶寶長得更快，骨骼更加強壯。

注意事項：

小寶寶也是需要經常做運動的，給嬰兒做體操，才能更加健康，嬰兒做體操的時候，媽媽的動作千萬要記得，不能太猛烈了，不要傷害到嬰兒，輕柔一點最好。