冬季嬰兒游泳的好處及注意事項

概 述

我們知道現在的孩子健康成長是家長特別關心的，所以家長平時就會特別的在關注孩子的培養，你像是嬰兒游泳就是非常常見的，讓我們的孩子及早參加嬰兒游泳訓練，可以有效地刺激嬰兒神經系統及肌肉和骨骼的成長，促進嬰兒大腦以及消化系統的發育，激發嬰兒的潛能，為以後提高嬰兒的智商和情商都是非常有好處的，所以嬰兒游泳好處絕對是非常多的。

步驟/方法：

1首先一個就是游泳促進孩子大腦的發育，嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2再有就是可以提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒游泳時在水溫和靜水壓以及水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚和關節，都會有一系列良性反應，從而提高反應力，促進各器官配合來完成各種動作。

3還有就是讓孩子喜歡上水下放松的狀態，喜歡水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。另外也可以促進孩子體能的發展，嬰兒在水中自主的全身運動，可增強骨骼和肌肉的靈活性和柔韌性。

注意事項：

最後我們要說的是利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放松地控制住他們的呼吸，不僅對孩子身體的發展有好處，對孩子的心理發展和性格也會有一定的幫助。