三個月嬰兒可以吃什麼

概 述

對於嬰兒的飲食是很重要的，因為這關系著嬰兒的身體健康狀況，更關系著嬰兒的體內的營養缺失均衡情況，但是嬰兒有很多東西是不能食用的，應該說嬰兒的飲食比較單一，能夠食用的東西很少，特別是五個月以下的嬰兒，他的消化系統還不夠完全，不能夠消化那些食物，雖然他能夠食用一些流質的食物但是暫時也不能能夠吞咽這些食物。

步驟/方法：

1當嬰兒到了四五個月的時候就會有想進食的情況，也有的會更早點，三個月的時候就會有這樣的情況，但是嬰兒在6個月之前盡量不要添加輔食，因為添加輔食過早未必是件好事，雖然是可以添加輔食但是會擾亂他的消化系統。

2如果想給嬰兒添加輔食的可以給他吃一點點米粉，注意不能食用過多，或者是可以用煮好的雞蛋黃加入到奶粉中，第一次加入半個蛋黃，如果沒有任何不適可再添加一些，要慢慢的添加，防止消化不良。

3嬰兒在一個月之後就要進行補鈣，在補鈣之前應到醫院進行檢查一下，看看嬰兒的體內缺乏哪些東西，也要檢查一下是否缺乏微量元素，如有缺乏要及時的補充，一般醫生都告知在嬰兒發育期間多補充鈣質。

注意事項：

雖然在嬰兒三個月以後會有想添加輔食的情況，但是盡量還是要晚點再添加輔食，這樣對他的消化系統有一定的保護，不會導致消化不良。