嬰兒什麼時候可以吃鹽?

概 述

很多的媽媽其實都是非常的關注自己的孩子的身體健康的，尤其是對孩子的飲食，是非常的注意的，在平時的時候，媽媽們都非常的喜歡給自己的孩子吃一些營養的食物。鹽作為我們生活中不可缺少的調味品，在我們日常飲食中扮演著重要作用。從寶寶開始添加輔食起，家長就要知道寶寶吃鹽的注意事項。很多媽媽對寶寶的飲食情況都不太了解，嬰兒什麼時候可以吃鹽?

步驟/方法：

1其實嬰兒最好是不要吃鹽的，要想自己的孩子健康的話，其實最好還是要科學的飲食，小孩子過早吃鹽的話其實危害是非常的大的，所以媽媽們一定要引起重視，小孩子的飲食還是要少鹽比較好。

23個月的寶寶不宜吃鹹的食物，寶寶的味覺發育還不完善，過早給寶寶添加會使寶寶以後不愛吃其他食物8個月以後給寶寶可以添加少許的鹽一般1克左右，以添加了鹽大人卻吃不出鹹為准，一歲以後可逐漸添加。

3每日用鹽量，一足歲以下的孩子不應超過1克，月齡越小，用量應越少。1歲以後可逐漸增加到2克左右。2歲以上小兒漸與成人同食，應注意口味不要過重。用鹽量過多，易引起兒童高血壓及加重腎的負擔。

注意事項：

成人口味不一定適合寶寶。由於人對食鹽的感敏度會隨著年齡的增長而降低，年幼的寶寶對鹽的敏感度會高於成人，不要以大人的胃口判斷寶寶的口味。