怎麼補鋅嬰兒多大開始補鋅

概 述

我兒子一直胃口都不是很好，還愛挑食，不吃飯，總是喜歡吃零食，最近仔細觀察了下小子發下身高、體重都要比同齡的小孩子小一些，不知道是什麼原因，於是上醫院去給孩子做了檢查，結果醫生說是缺鋅引起的，還說如果小孩缺鋅的話會出現許多的症狀，其實我都不是很懂，希望有經驗的姐們可以告訴我，小孩子缺鋅應該怎樣補鋅，多大補鋅好，謝謝先了。

步驟/方法：

1補鋅的方法可以有很多種，輕微的缺鋅的話可以通過食療來補鋅，就是平時多給孩子吃些含鋅高的食物，比如：肝,魚,瘦肉,牛奶,雞蛋,花生,核桃,豆類含鋅較多的食物，注意糾正孩子的飲食習慣，不要偏食。

2食用瘦肉，我們知道瘦肉中的鋅的含量是比較高的，但是孩子通常比較挑食，我們可以做一些小的瘦肉丸子。還有食用蛋黃，眾所周知蛋黃的營養價值是非常高的，同時雞蛋的去用非常方便，我們可以給孩子做一些蛋羹，蛋黃粥之類的。

3如果是嚴重缺鋅的話對孩子的發運影響是非常的大的，單靠食補效果比較緩慢，媽媽們可以嘗試用其他的方式給孩子補鋅，可以適當的給孩子直接使用葡萄糖酸鋅口服液，也可以給孩子咀嚼鋅硒寶片。

注意事項：

我相信很多家長都已經掌握，每個家長都有自己的想法，但是孩子在長身體是很普遍的，因此家長朋友們可不能馬虎哦。小編建議嬰兒最好的補鋅方法是母乳喂養，這樣可以有效的防治寶寶鋅缺的症狀。