教你五個實用方法保護寶寶肝髒

概 述

不管是孩子還是大人如果肝火比較旺的話就會導致一些身體不適的出現，而且肝髒是人體排毒消化的最重要的一個器官，所以父母一定要注意好好的保護我們孩子，特別是要好好的關照孩子肝髒方面的問題，如果肝髒有了毛病就會導致寶寶就會出現煩躁、頭暈、腹痛、眼屎增多等症狀，這些都是可以通過平時的一些小方法還有就是飲食注意可以防護的

步驟/方法：

11.可以給我們孩子和一些菊花茶，當然可能口感會有點苦寶寶不喜歡喝，所以裡面可以加入一些蜂蜜，有利於幫助我們孩子消除肝火，而且蜂蜜也是非常營養的，有利於孩子的腸胃通暢

22.新鮮水果也是我們孩子最不可缺少的一類食物，而且可以多吃一些、蘋果、綠豆、杏仁、雪梨、黃瓜、西紅柿這樣的水果和蔬菜都是有利於我們寶寶肝髒的健康的，盡可能弄爛一點

33.孩子的睡眠是最重要的，跟我們成年人不同，我們寶寶需要的休眠時間是更多的，一定要保證孩子沒聽都有十幾個小時的睡眠，這樣有利於孩子各個器官機能的恢復，特別是肝髒方面的

注意事項：

再就是平時要多多的注意孩子的保暖於降溫，還有要記得多給我們寶寶喝水，還有就是要及時的給孩子補充營養，可以適當的帶孩子去戶外進行活動