冬季給瘦寶寶度身定做長肉計劃

概 述

冬天來了之後，寶寶如果還是非常瘦的話，我們應該給他們制定一個長肉計劃，寶寶太瘦了，對於健康是沒有好處的，寶寶可能是營養不良，但是寶寶有的時候是不愛吃東西的，寶寶還比較挑食，所以說冬天的時候我們給寶寶制定一個長肉的計劃，讓他們吃得健康一點，吃的營養一點，他們慢慢的就會胖起來了，寶寶長胖了之後我們才能更高興。

步驟/方法：

1那麼冬天來了之後該怎麼給寶寶吃東西呢？首先應該給寶寶吃富含蛋白質的東西，比如說雞蛋牛奶應該給寶寶多吃一點，早上或者是晚上的時候給他們吃一個雞蛋，或者是喝一包牛奶，是最不錯的選擇了。

2寶寶冬天的時候想要長胖的話，就要給他們吃一些肉類食品了，可以給寶寶吃一些牛羊肉，或者是魚肉，對於寶寶來說都是很不錯的選擇，可以補充各種的營養物質，同時還會讓他們長一些脂肪。

3在冬天的時候當然少不了讓寶寶吃粥，寶寶多吃粥的話，皮膚會更加滋潤的，而且容易長胖，每天早上都應該給寶寶吃鹹粥，晚上的時候給寶寶吃甜粥，更利於寶寶的消化，還容易讓寶寶長胖。

注意事項：

冬天來了之後要給孩子適當的吃一些水果的，一方面我們要進行肉類增補，另一方面我們要注意了，多給他們吃一些水果蔬菜也是有好處的，可以補充維生素。