游泳可提高嬰兒的身體平衡感

概 述

在生活當中，對於嬰兒的身體健康來說，是許多家庭都比較所關注的，在生活當中我們可以早早的對嬰兒進行培養，比如說我們可以讓嬰兒參加一些游泳訓練，這樣可以刺激嬰兒的神經系統以及肌肉，還有骨骼的生長對嬰兒的平衡力大腦以及消化系統的發育都是有很好的好處的，並且呢還可以提高嬰兒的智商和情商。今天我們就來說一下游泳可以提高嬰兒的身體平衡感。

步驟/方法：

1在生活當中，嬰兒寶寶經常性游泳，可以促進這些嬰兒的大腦的發育，嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷，這平衡感也是有好處的。

2並且在生活當中嬰兒朋友經常性游泳，還可以提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒游泳時在水溫和靜水壓以及水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚和關節，都會有一系列良性反應，從而提高反應力，使我們的身體各個器官配合更好。

3通過游泳我們也可以讓嬰兒喜歡上水下放松的狀態，喜歡水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。另外也可以促進孩子體能的發展，嬰兒在水中自主的全身運動，可增強骨骼和肌肉的靈活性和柔韌性，對身體健康也是有利的。

注意事項：

最後需要告訴大家，在生活當中我們可以利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放松地控制住他們的呼吸，不僅對孩子身體的發展有好處，對他們的心理發展也是有很大的幫助的，通過游泳訓練可以讓他們的平衡感更好。