如何制作美味營養的嬰兒粥

概 述

隨著現代人口的增加，新生兒的數量變得越來越多。新生兒剛出去是由媽媽的乳汁喂大的，但是隨著嬰兒逐漸長大，乳汁已經遠遠不能滿足嬰兒所需要的營養。粥，做為寶寶開始吃輔食的重頭戲，一直在寶寶食譜中扮演著非常關鍵的角色。怎麼樣才能把粥做得營養又美味呢?下面小編為媽媽們提供幾種營養粥的做法，簡單美味，寶寶更愛吃!

步驟/方法：

1第一種就是小米粥，小米粥畢竟適於剛開始輔以嬰兒粥喂養的寶寶。首先將好大米或小米50克，淘洗干淨後放入鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開後，再慢火煮熟即可。

2我們都知道牛奶是為身體提供鈣等其他物質，是一種很好的補鈣飲品。用牛奶做出的牛奶粥也不錯。將大米淘洗干淨，用水泡1小時，放進鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加進3調羹奶粉，攪拌均勻即可。

3雞蛋中富含蛋白質，是一種補身體的食物。將大米淘洗干淨，用水泡1小時，放進鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加進粥中混雜均勻，而且煮好的雞蛋白直接給寶寶吃。這款嬰兒粥營養豐富，十分適合嬰兒服用。

注意事項：

除了以上幾款粥，胡蘿卜玉米粥也是一個不錯的選擇。這個粥香甜可口，孩子們非常愛吃，而且其中的維生素A、不飽和脂肪酸、胡蘿卜素等元素對於促進寶寶的成長也具有很大的幫助的。