營養過剩對嬰兒健康弊大於利

概 述

當一個家庭中有一個寶寶的時候，是多麼開心的事，不過父母也會擔心在寶寶成長過程中寶寶的發育情況。在寶寶發育過程中，很多家長可能都會擔心寶寶營養不良，但是給寶寶吃很多的營養品會導致寶寶營養過剩。在給寶寶的喂養中防止寶寶營養過剩很重要，可是又待要寶寶吃的東西能夠完全吸收進去。爸媽們都總是擔心自己的孩子營養不夠，長不壯長不高，所以拼命的鼓勵孩子多吃，吃好的。而且每次孩子有一點不舒服或者異樣，爸媽就會開始擔心是不是缺這缺那，然後大補一通。這樣其實不僅沒能讓孩子吸收，反而會因為營養過剩而影響孩子的生長發育，養成小胖墩後就會帶來無盡的隱患。

步驟/方法：

1一直以來，“只要吃好、喝好身體就會好”這句話從過去到現今是很多媽媽們堅持的科學飲食，可是更多的人認為只要有“營養”就不怕多!有的媽媽在飲食上更多的選擇肉類或者高脂肪食物，或者較為精致、太甜的食物，高纖維的食物卻又攝取得太少，這樣的飲食習慣造成營養過剩，寶寶不胖才怪!爸爸媽媽，可要注意給寶寶養成生活好習慣啊!

2營養過剩可能會給寶寶帶來嚴重的心理問題，肥胖兒童經常會使同伴嘲笑，於是與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現出更多的心理問題，比如說孤獨、自我封閉、不喜歡喝寶寶玩，從此以後就會一直這樣。所以家長朋友就要提高警惕，讓寶寶吃的健康營養，但是不要暴飲暴食，給寶寶一個健康的身材。

3因為各種原因，有的時候孩子需要補充營養物質。當需要服用時，可到醫院檢查，通過醫學診斷決定兒童是否需要補充哪種物質，並在醫生和營養師的指導下服用。千萬不要盲目給孩子服用營養保健品，這樣會造成拔苗助長的後果。

注意事項：

營養過剩隨即會導致寶寶各種病的產生，所以在平時的生活中要注意寶寶的飲食規律營養。喂養嬰兒，既要供給足夠的營養素，也要注意各種營養素之間的比例平衡。各種營養素的供給不足，會影響小兒的生長發育，這是眾所周知的；但是營養供給太多了，即營養過剩，也會對身體造成危害。蛋白質，碳水化合物的攝入過多，都會導致寶寶的營養過剩，在平時的生活中，給寶寶養成一個良好的飲食習慣，切不要過多的給寶寶吃的東西過多，要規律。