新父母：請繞開這些錯（上）

孩子出生了，現在你們是三個人了，一切都讓你樂此不疲。但初做父母的人也經常會犯一些錯誤，讓自己非常疲憊。你知道這些錯誤嗎？了解了，你才能繞開它。

DON'T 相信你聽到的所有事

孩子出生的最初幾個星期，你恨不能從所有身邊的人那裡尋找建議，千萬不要那樣。即使你不那樣做，身邊的人也會想辦法用各種方式向你提議。可能你會遇到這樣的情況：一個熟人告訴你要和孩子睡在一起，但你最好的朋友卻極力反對。你的表姐告訴你，孩子吮吸他的小手指是沒有問題的，但兒科醫生卻告訴你要給他安慰奶嘴。

決定權掌握在你的手裡。如果你尊重每個人的意見，並嚴格執行，那麼你就失去了創造生活的樂趣和原則。

朋友和親屬可以給你提供有用的育兒建議，但是記住：你和你丈夫的直覺就是最好的向導，你知道的比你想到的和做到的都多。

DON'T 過高估計你的業余時間

無論你計劃在有了孩子以後在家裡呆多長時間，幾個星期、幾個月或者幾年，你都不要覺得你在家裡帶孩子是在度長假。相反，你開始了新的工作，和一個更小的、經常唱歌的老板一起工作，她經常非常苛刻，即使在周末也不給你休息時間。在孩子小睡的時候，想把你們假期裡拍的照片放在相冊裡，或者重新整理一下衣櫥，都是不可能。現在的日子可不是你過去的生活加上了一個孩子，是完完全全的新生活。

你想等一切事情做完之後，和老朋友聚一聚，每天晚上可以做晚飯，但這一切都無法和你孩子的作息時間相吻合。最差的時候，可能是你的孩子整天都在不斷地哭，最好的時候，是孩子醒了，要你照顧他，哭上半個小時，再要你抱著，睡上45分鐘，然後再重復剛才的那個循環，就這樣過上一天。

所以建議你每天給自己定一個現實的計劃：給朋友打個電話、寫三個謝謝你的紙條、整理床鋪。一天結束的時候，當你把單子上的每一條計劃劃掉，你會覺得非常高興。

DON'T 忽略對方

喂奶、換尿布、哄孩子睡覺、逗孩子開心，結束了這樣一整天的辛苦之後，你可能最想和剛回家的丈夫說，你想一個人徹底地放松。

孩子小的時候，你感覺壓力很大或者情緒憂郁，婚姻上出現一些小問題都是正常的。因為從無憂無慮的二人世界到養育孩子的轉變過程，其實是對婚姻的最大挑戰。

但是你還是要把婚姻放在第一位。如果可能的話，雇一個保姆或者小時工，每周讓你自己有一個晚上空閒出來作為你們兩個人的約會日。你們可以談談孩子，也可以聊其他的事情。只要互相關注對方，並且成為習慣，就對婚姻很有幫助。

DON'T 把自己放在最後

在孩子還是嬰兒的時候，就記得每天給自己一點時間，喝一杯咖啡、看一會報紙，這半個小時會讓你會覺得這一天很特別、感覺很好。

有了孩子以後，給自己一點時間和空間非常必要，當然不是要放任自己。找個時間在電話裡和朋友聊個天，或者去上瑜珈課，找回本來的自己，別總覺得你自己是機械的、不快樂的。你越快樂，做父母就做得越好。

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