雞胸寶寶可做操矯正

雞胸是一種常見的胸廓畸形，症狀表現為：胸前壁呈楔狀凸起，狀如禽類的胸骨，也是“雞胸”的由來。

小兒患了雞胸不僅影響心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影響孩子的體型美，並因此給孩子造成心理上的負擔，甚至成為孩子終生的痛苦。

一、造成這兩種畸形的原因有：

1、在胎兒或嬰幼兒時期，胸骨和脊椎骨、肋骨的發育不平衡，造成了胸廓的畸形。

2、出生後嬰幼兒得不到足夠的營養，患有某些營養不良性疾病， 例如小兒佝偻病，久之可影響胸骨等的發育，以致胸廓畸形。

3、繼發於胸腔內的疾病。如某些先天性心髒病，擴大的心髒壓迫胸壁，形成雞胸畸形。

如果雞胸的程度較輕，一般可以隨著年齡的增長自然消失；較重的則會終生難愈。

因此，父母應帶孩子去醫院，請醫生診斷出病因，然後對症下藥。同時應鼓勵孩子做一些有助於擴展胸廓，增強呼吸功能的矯正操。

1、呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鐘。

2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次，每次10分鐘。

3、單雙槓上翻筋頭，每日清晨空腹進行，但不可過於勞累。

4、慢跑有助於增強內髒活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。